5 Tips Sederhana untuk Menghadapi Seseorang yang Narsis

Memiliki harga diri yang lebih tinggi juga dapat mempermudah untuk menetapkan batasan yang jelas, bersikap tegas, dan mendukung diri sendiri.

Ini semua bertujuan untuk tetap menjaga hubungan Anda dengan seseorang yang narsis

Baca juga: 5 Manfaat Menari untuk Menunjang Kesehatan Fisik dan Mental, Apa Saja?

3. Bicarakan dengan baik

Jika Anda merasa bahwa seseorang yang narsis telah melampaui batas saat berkomunikasi, cobalah untuk tidak kesal, bereaksi berlebihan, atau terlihat bingung.

Coba hadapi hal tersebut dengan tenang dan lembut. Anda harus memberi tahu mereka bagaimana kata-kata dan perilaku mereka memengaruhi hidup Anda.

Namun, tetapi persiapkan diri Anda untuk fakta bahwa mungkin sulit bagi mereka untuk memahami atau berempati dengan perasaan Anda.

Baca juga: Manfaat Sinar Matahari bagi Kesehatan Mental

4. Tetapkan batasan yang jelas

Anda mungkin memperhatikan bahwa sejumlah “batasan” Anda dilanggar saat berhadapan dengan seseorang yang narsis.

Daripada mencoba mengubah mereka, sebaiknya tetapkan batasan tentang perilaku apa pun yang tidak dapat Anda terima dan komunikasikan dengan jelas kepada mereka.

Baca juga: Jadi Negara Pertama, Australia Legalkan Penggunaan MDMA dan Psilocybin untuk Obati Gangguan Kesehatan Mental

5. Pahami bahwa orang narsis membutuhkan bantuan ahli

Orang dengan gangguan narsis sering memiliki kelainan lain seperti gangguan kesehatan mental atau kepribadian lainnya, yang mendorong mereka untuk memerlukan bantuan.

Beberapa orang mungkin menunjukkan beberapa sifat, seperti delusi kehebatan atau rasa berhak, tanpa menjadi akibat dari kondisi kesehatan mental yang lebih signifikan.

Satu-satunya cara untuk membedakan antara sifat acak dan gangguan yang sebenarnya adalah melalui evaluasi dengan ahli kesehatan mental.