Kasus Covid-19 Terus Bertambah, Ini 6 Cara Mencegah Infeksi Virus Corona

KOMPAS.com -  Kasus Covid-19 di Indonesia, hingga saat ini masih terus bertambah dan seluruh lapisan masyarakat diminta untuk selalu waspada, serta optimal dalam upaya mencegah penularan infeksi virus corona.

Update jumlah pasien Covid-19 di Indonesia oleh Satuan Tugas (Satgas) Covid-19 hingga hari Kamis (2/9/2021), tercatat ada penambahan jumlah kasus positif virus corona sebanyak 8.955 kasus.

Hingga total keseluruhan kasus Covid-19 di Indonesia menjadi 4.109.093 kasus sejak pertama terkonfirmasi pada 2 Maret 2020 lalu.

Hal ini dianggap mengkhawatirkan karena jumlah pasien meninggal duni akibat infeksi Covid-19 ini juga terus bertambah.

Data update terakhir pada hari yang sama, pasien meninggal dunia akibat infeksi Covid-19 bertambah 680 pasien, hingga totalnya menjadi 134.356 orang.

Melihat kondisi yang semakin mengkhawatirkan ini, para ahli selalu mengingatkan meskipun jenuh dan kesal dengan keadaan saat ini, tetapi mencegah diri dan keluarga dari risiko potensi infeksi Covid-19 ini menjadi suatu hal yang sangat penting dilakukan.

Baca juga: Studi Awal, Vaksin Flu Dapat Kurangi Infeksi Virus Corona Covid-19

Lalu, agar kasus Covid-19 tidak terus bertambah, bagaimana cara kita mencegah penularan infeksi virus corona?

Dokter Spesialis Paru, sekaligus anggota Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDI), Dr Catur Elvi mengatakan, pencegahan dari infeksi Covid-19 itu sangat penting dan jelas lebih baik daripada mengobati.

"Jadi, untuk saat ini untuk pencegahan penularan atau transmisi Covid-19 ini sudah sangat sering dijargonkan dan diungkapkan oleh banyak pihak terkait, baik itu peneliti, dokter ahli, tokoh terkait hingga dinas kesehatan dan sosial, dan ini memang sangat penting untuk kita lakukan," kata dia.

Berikut 6 cara mencegah infeksi Covid-19 yang perlu kita lakukan.

1. Mencuci tangan dengan benar

Cara pertama yang disampaikan oleh Catur adalah mencuci tangan dengan benar. Untuk mencuci tangan secara benar itu, kita bisa melakukannya dengan air mengalir dan sabun.

Bila tidak ada air mengalir dengan sabun, maka kita bisa membersihkan tangan kita dengan menggunakan hand sanitizer dan alkohol 65-70 persen.

Ini adalah salah satu cara untuk mencegah infeksi virus corona dan upaya untuk mencegah kasus Covid-19 di Indonesia bertambah dengan cara sederhana.

Baca juga: Efek Infeksi Virus Corona ini Bikin Bingung Dokter, Kok Bisa?

SHUTTERSTOCK/eakkachai halang Memakai masker adalah salah satu protokol kesehatan yang tak boleh diabaikan di tengah lonjakan kasus Covid-19.

2. Memakai masker

Cara mencegah infeksi virus corona lainnya yakni dengan memakai masker merupakan tindakan penting dan wajib yang harus dilakukan ke mana pun terutama saat beraktivitas di luar rumah.

Masker itu sendiri ada dua jenis yaitu masker medis dan masker non-medis, yakni yang terbuat dari bahan seperti kain.

Sesuai anjuran Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), Catur menegaskan bahwa masyarakat diminta untuk mengenakan masker doubel atau dua masker sekaligus. 

Caranya, bagian dalam yang menyentuh mulut dan hidung adalah masker medis. Sementara, masker non-medis digunakan untuk menutupi masker medis di bagian luar.

Di tengah kasus Covid-19 yang terus bertambah ini, penggunaan masker doubel ini dinilai lebih efektif dalam menyaring partikel virus corona ataupun bakteri asing yang akan menyerang tubuh.

3. Menjaga jarak aman

Catur menegaskan, pencegahan penularan infeksi Covid-19 yang ketiga dan penting untuk dilakukan saat ini adalah menjaga jarak aman dengan orang lain saat berada di luar rumah, ataupun dengan anggota keluarga yang memang sedang terinfeksi Covid-19.

Baca juga: CDC Tunjukkan Kekuatan Vaksin Covid-19 Lindungi dari Infeksi Parah

"Menjaga jarak aman minimal 2 meter ya, kenapa? Karena dengan (jarak) 2 meter itu diharapkan penularan droplet saat orang itu batuk, atau orang itu bersin atau berbicara bisa kita hindari," jelasnya Catur dalam Talkshow 24 Jam: Memperingati Hari Lahir PDPI, Rabu (1/9/2021).

Namun, bila memang tidak bisa dilakukan menjaga jarak aman minimal 2 meter. Maka, Catur menyebutkan ada rekayasa yang kemungkinan terjadi baik itu administrasi dan teknis.

Kedua rekayasa tersebut bisa diterapkan dengan pembatasan jumlah orang di dalam suatu tempat atau ruangan, atau pengaturan pintu masuk dan keluar untuk menuju suatu area.

4. Menghindari kerumunan

Catur berkata bahwa cara yang keempat ini juga menjadi suatu persoalan yang sangat penting dalam upaya mencegah penularan infeksi Covid-19.

Akan tetapi, diakui Catur, tindakan menghindari atau membatasi kerumunan ini memang persoalan yang cukup sulit karena melibatkan banyak orang di dalamnya jika kerumunan itu terjadi.

Baca juga: Infeksi pada Mata Disebut Komplikasi Covid-19 Tak Biasa di Brasil

SHUTTERSTOCK/wavebreakmedia Ilustrasi pasien Covid-19 sembuh dari infeksi. Angka recovery rate (rasio kesembuhan) kasus Covid-19 di Indonesia terus meningkat.

"Dengan keadaan, kondisi saat ini orang-orang sudah mulai enggan di rumah, lah itu kita harus memberikan motivasi kepada masyarakat karena pandemi ini masih belum berakhir, jadi harus kita jauhi juga kerumunannya," kata dia.

"Bagaimana menjaga (untuk) menjauhi kerumunan, ingat semakin banyak kita kepengen bertemu dengan orang, semakin kita kemungkinan terinfeksi virus corona semakin tinggi. Jadi harus kita hindari kerumunan itu," tegasnya.

5. Mengurangi mobilitas

Uuntuk mengurangi mobilitas ini, Catur berkata, ini memang sudah dilakukan pemerintah melalui aturan Pemberlakukan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM). 

"Dengan PPKM ini diharapkan pandemi ini lebih melandai dan diharapkan berakhir bahkan mungkin sudah berlanjut lagi atau selesai (pandemi Covid-19)," ucap dia.

Baca juga: Infeksi Covid-19 pada Hewan, Begini Penjelasan Para Ilmuwan

Namun, peraturan ini juga harus diimbangi dengan kesadaran dari masyarakat akan pentingnya membatasi pergerakan atau mobilitas di luar rumah jika tidak penting sama sekali.

6. Melaksanakan vaksinasi

Menurut Catur, saat ini bukanlah 5M yang harus dilakukan untuk dapat mencegah infeksi Covid-19 yang disebabkan oleh virus corona SARS-CoV-2, tetapi ada enam yaitu vaksinasi Covid-19.

"Ini cara keenam yang penting kita lakukan (untuk mencegah Covid-19) dengan melaksanakan vaksinasi," ujar Catur.

Ia menambahkan, pada masyarakat yang belum melakukan vaksinasi upayakan untuk segera melaksanakannya, supaya pencegahan Covid-19 ini segera terlaksanakan dengan baik oleh diri kita semua.

Baca juga: 7 Fakta Infeksi Jamur Hitam Mukormikosis, Ada di Indonesia Sebelum Pandemi Covid-19