5 Manfaat Tanaman Hias bagi Manusia Menurut Sains

KOMPAS.com – Merawat tanaman, menanamnya dari bibit hingga tumbuh dewasa, memberikan kepuasan tersendiri.

Baru-baru ini, merawat tanaman menjadi hobi yang digandrungi banyak orang. Berbagai jenis tanaman hias, seperti monstera, keladi, dan aglonema, pun banyak diburu.

Seiring dengan meningkatnya popularitas tanaman hias, beberapa jenisnya bahkan dibanderol dengan harga mencapai jutaan rupiah.

Tak hanya mampu mempercantik rumah, merawat tanaman juga memberikan banyak manfaat bagi manusia.

Dilansir dari Healthline, 18 September 2020, berikut adalah manfaat tanaman bagi manusia menurut sains.

Baca juga: 3 Tanaman Begonia Baru Endemik Sulawesi, Ada yang Spesies Langka di Asia

1. Mengurangi stres

Sebuah penelitian yang diterbitkan di Journal of Physiological Anthropology menemukan, tanaman di rumah dapat memberikan rasa nyaman dan tenang.

Dalam penelitian tersebut, peneliti memperlihatkan bahwa berkebun mampu menurunkan respons stres pada peserta.

Sebaliknya, bekerja dengan komputer menyebabkan lonjakan detak jantung dan tekanan darah.

2. Sarana terapi

Bagi orang yang mengalami masalah kesehatan mental, merawat tanaman atau berkebun bisa menjadi terapi.

Peneliti telah menggunakan terapi hortikultura untuk meningkatkan perasaan nyaman bagi orang dengan depresi, demensia, kecemasan, dan sebagainya.

Baca juga: Nepenthes Putaiguneung Spesies Baru Tanaman Karnivora Endemik Sumatera

Bahkan, sebuah klinik medis di Manchester, Inggris, “meresepkan” tanaman kepada pasien dengan gejala depresi atau kecemasan.

3. Mempercepat pemulihan

Melihat tanaman dapat mempercepat pemulihan dari penyakit, cedera, atau pembedahan.
Sebuah tinjauan tahun 2002 mengungkapkan, orang yang sering melihat tanaman hijau mengalami pemulihan dari operasi secara lebih cepat.