Menstruasi di Usia Terlalu Muda Berisiko Tinggi Kanker Payudara

Menghindari risiko kanker payudara

Meski demikian, Ronald menegaskan, faktor hormonal bukanlah satu-satunya pemicu kanker payudara terjadi.

Jika Anda mengalami fase reproduksi menstruasi lebih cepat atau menopause di atas usia 50 tahun, sebaiknya lebih mewaspadai faktor-faktor pemicu eksternal yang bisa dihindari.

"Untuk menghindari (kanker payudara) coba cari lagi faktor risiko yang lain dan lakukan pemeriksaan," jelasnya.

"Makanya kalau merasa haidnya lebih cepat, ya jangan gemuk, obesitas," imbuhnya.

Faktor eksternal lain yang perlu diwaspadai selain haid di usia lebih muda adalah sebagai berikut.

- Lihat riwayat keluarga atau genetik keturunan pernah menderita kanker

- Penggunaan obat-obatan hormonal (umumnya obat pil KB)

- Paparan karsinogen baik dari polusi maupun makanan

- Paparan radiasi

- Gaya hidup tidak sehat

- Malas bergerak atau tidak berolahraga

- Penggunaan terapi hormon

- Pemakaian cat rambut permanen

- Perubahan jam tidur malam

- Merokok

- Pola makan tidak sehat

Baca juga: 2 Cara Mencegah Kanker Payudara Si Penyebab Kematian Kedua di Dunia

Selain mengetahui faktor-faktor risiko eksternal yang bisa dihindari. Anda juga bisa melakukan pemeriksaan rutin di fasilitas pelayanan kesehatan untuk deteksi dini.

Untuk deteksi dini kanker payudara, Anda juga bisa melakukan pemeriksaan payudara sendiri atau sadari.

Perhatikan apakah ada perubahan secara bentuk, bisa berupa benjolan yang muncul di payudara dan area sekitarnya.

Kendati benjolan tersebut kecil dan tidak terasa sakit, tetapi jika dibiarkan, maka akan menimbulkan rasa sakit bahkan luka.

Jika sudah demikian, kemungkinan kanker payudara sudah mencapai stadium lanjut 3-4 atau metastatik.

Yang harus diwaspadai ketika kanker sudah metastatik, tingkat risiko sel kankernya menyebar ke bagian tubuh atau organ lain mencapai 70%.

Baca juga: Deteksi Kanker Payudara sejak Usia 40 Tahun Bantu Selamatkan Nyawa