5 Ide Menciptakan Ruang Meditasi di Rumah

Bahkan seluruh ruangan harus mengikuti dan hanya berisi benda-benda penting. Beberapa benda dasar yang harus dosimpan adalah matras yoga, meja kecil, juga bantal meditasi yang kokoh.

Tetaplah berpegang teguh pada benda-benda penting yang dapat membantu Anda mencapai tujuan meditasi. 

Baca juga: 7 Cara Meletakkan Meja Kerja di Ruang Keluarga Tanpa Ganggu Pekerjaan

Warna

Shutterstock/New Africa Ilustrasi ruang meditasi.

Tidak ada keharusan memilih warna tertentu, tetapi ada beberapa warna tertentu yang dapat menambah ketenangan di ruang meditasi seperti berikut. 

• Biru

Ini adalah salat satu pilihan warna terbaik. Biru secara tradisional diasosiasikan dengan ketenangan dan ketentraman.

Namun, berhati-hatilah dengan warna biru tertentu. Warna biru yang terlalu gelap dapat memberikan efek tidak diharapkan dan membuat sedih. Pilihlah warna biru yang lebih terang dan hangat untuk menghindari perasaan tertekan. 

Baca juga: Jangan Asal, Ini 5 Cara Memilih Sofa untuk Ruang Keluarga Kecil 

• Kuning

Kuning digunakan untuk menciptakan ruang meditasi dengan oasis yang tenang terasa lebih menarik dan penuh energi.

Mengecat seluruh dinding dengan warna kuning cerah bisa sedikit mengganggu untuk ruanga meditasi. Solusinya, menjadikannya warna aksen. Beberapa detail kuning dapat menambah kekayaan sudut meditasi.

• Hijau

Karena meditasi sangat bergantung pada elemen alam, Anda juga bisa memilih beberapa elemen hijau yang hidup untuk dimasukkan ke ruang meditasi.

Dengan menambahkan banyak tanaman hijau, Anda bisa menciptakan efek menenangkan tanpa mengorbankan tingkat energi di tempat tersebut.

Hijau direkomendasikan untuk setiap sudut meditasi karena membangkitkan relaksasi dan mendorong bersantai. 

Baca juga: Hindari, Ini 6 Kesalahan Mendekorasi Ruang Keluarga

• Warna netral

Warna netral sangat disarankan bagi mereka yang perlu berbagi ruangan atau tidak dapat mengubah warna dinding.

Anda bisa memanfaatkan sifat serbaguna dari nada warna netral karena bisa diberi aksen warna favorit Anda untuk meningkatkan suasana ruang meditasi.  

Baca juga: 5 Cara Menciptakan Suasana Tenang di Rumah

Aromaterapi

UNSPLASH/NO REVISIONS Ilustrasi lilin, lilin aromaterapi.

Penggunaan minyak esensial memiliki efek besar pada pikiran dan tubuh. Menyalakan aromaterapi dapat membuat Anda rileks dan melupakan kekhawatiran.

Sangat mudah menikmati manfaat terapi ketika Anda bermeditasi. Jika ruang yang tersedia terbatas atau ingin menjaga agar tidak berantakan, diffuser aromaterapi yang berkualitas sudah cukup.

Pilih model bambu ini yang berfungsi baik sekaligus terlihat bergaya.