JAKARTA, KOMPAS.com - Selain menggunakan tempat tidur atau dipan, tidak sedikit orang sengaja untuk langsung meletakkan kasurnya di atas lantai.
Tidak memakan ruang dan tidak sakit saat terjatuh dari tidur adalah alasan umum dari orang-orang yang langsung meletakkan kasurnya di atas lantai.
Akan tetapi, terdapat untung rugi yang ditimbulkan dari langsung meletakkan kasur di atas lantai.
Baca juga: Kasur Kempes? Coba Atasi dengan 5 Cara Ini
Dikutip dari beberapa sumber, Selasa (27/7/2021), berikut ini untung rugi langsung meletakkan kasur di atas lantai.
1. Mengurangi sakit punggung
Salah satu nilai jual besar untuk meletakkan kasur di lantai adalah potensi pereda nyeri punggung.
Tidur di lantai dapat membantu tulang belakang dan leher tetap netral dan menjaga postur tubuh tetap sehat.
Orang yang tidur di lantai juga dapat melihat perbaikan pada linu panggul mereka dan penurunan kemungkinan mengembangkan skoliosis (kondisi di mana tulang belakang melengkung, seperti huruf C atau S).
Baca juga: 6 Tips Supaya Kasur Tetap Bersih
2. Meningkatkan sirkulasi darah
Kasurmu akan lebih kokoh saat diletakkan langsung di atas lantai. Dan tidur di kasur yang kokoh membantu mendistribusikan berat badan secara merata.
Dengan cara ini, ada lebih sedikit tekanan pada bagian tubuh tertentu, sehingga memungkinkan otot dan jaringan tubuh menerima sirkulasi darah yang lebih baik di malam hari.
Memiliki sirkulasi darah yang baik membantu organ utama tubuh berfungsi dengan baik, melawan penyakit, dan meningkatkan pemulihan otot.
3. Ekonomis
Saat meletakkan kasur langsung di lantai, kamu tidak perlu membeli rangka tempat tidur atau alas kasur.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.