3 Pengganti Krimer Kopi yang Lebih Sehat, Bisa Pakai Santan Kental

KOMPAS.com - Beberapa krimer kopi terbuat dari susu tetapi mengandung tambahan gula dan perasa, sedangkan produk lain lebih banyak diproses tanpa susu sama sekali.

Terdapat alternatif krimer untuk membuat kopi sehat, seperti produk bebas laktosa, produk nabati, dan makanan rendah karbohidrat.

Simak pengganti krimer kopi yang lebih sehat, dikutip dari Livestrong dan Healthline, berikut selengkapnya.

Baca juga:

• 7 Pengganti Mentega untuk Membuat Roti dan Kue, Bisa Pakai Margarin?
• 6 Cara Membuat Sirop Kurma, Bisa untuk Pengganti Gula
• 4 Cara Membuat Dendeng Jamur Tiram, Pengganti Daging

1. Santan

Santan kemasan bisa menjadi pengganti krimer untuk membuat kopi, teksturnya kental.

Kamu bisa membuat santan vanila krimer sendiri di rumah, dengan menyiapkan satu sampai dua sendok teh ekstrak vanila.

Campurkan dengan sekaleng santan dalam wadah kedap udara dan kocok selama 30 detik. Bisa ditambahkan madu atau sirop maple sebagai pemanis.

2. Buttermilk

Kamu bisa mencoba buttermilk sebagai pengganti krimer, memiliki kandungan makronutrien serupa dengan susu namun banyak manfaat karena mengandung bakteri probiotik yang menyehatkan.

3. Susu Nabati

Sebagian besar pada supermarket menjual alternatif susu nabati, seperti almond milk, oat milk, dan susu kedelai.

Susu nabati ini mengandung lebih sedikit lemak jenuh dibanding susu hewani.

Baca juga:

• 2 Cara Membuat Sandwich Jamur, Pengganti Daging yang Sehat
• Cara Membuat Sari Kurma, Pengganti Gula untuk MPASI
• 4 Keunggulan Stevia, Pemanis Alami Pengganti Gula Tebu

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Foodplace (@my.foodplace)