Resep MPASI 6 Bulan yang Praktis, Bikin Bubur Tahu Ikan Patin

KOMPAS.com - Bingung mau masak apa untuk si kecil yang masih berusia 6 bulan? Kamu bisa simak cara membuat MPASI 6 bulan dari tahu dan ikan patin. 

Ada tambahan bahan lainnya, seperti brokoli, telur, dan tomat yang menambah rasa dan warna pada hidangan, sehingga sang buah hati semakin tertarik. 

Dalam buku "Mommyclopedia: 78 Resep MPASI" (2020) oleh dr. Meta Hanindita, Sp.A(K) terbitan Gramedia Pustaka Utama, bikin bubur tahu ikan patin untuk makanan anak. 

• 3 Manfaat Makan Ikan untuk Bayi, Protein Hewani buat Bikin MPASI
• Resep Mi Carbonara Bayam, MPASI Praktis untuk Anak Usia 9-11 Bulan
• 6 Macam Protein Hewani untuk MPASI, Bukan Cuma Ayam

Resep MPASI 6 bulan 

Bahan 

• 90 gram nasi
• 30 gram ikan patin
• 30 gram tahu
• 10 gram brokoli, potong kecil
• 1 butir telur ayam
• 15 gram tomat, potong kecil
• 7,5 ml minyak kelapa sawit
• Kemangi secukupnya
• Garam secukupnya
• Daun pisang secukupnya

Bumbu halus

• 1 siung bawang putih
• 1 buah bawang merah
• 1/2 bawang bombai, cincang

Cara membuat MPASI 6 bulan

1. Tumis bumbu halus hingga harum. Haluskan tahu, campurkan dengan telur dan tumisan bumbu. Tambahakan garam secukupnya. 
2. Letakkan adonan pada daun pisang, tambahkan ikan patin, pisang, ikan patin, kemangi, dan irisan tomat di atasnya. Kukus hingga matang. 
3. Tambahkan nasi, buang kemangi, saring hingga teksturnya sesuai. 

Buku "Mommyclopedia: 78 Resep MPASI" (2020) oleh dr. Meta Hanindita, Sp.A(K) terbitan Gramedia Pustaka Utama bisa dibeli di Gramedia.com.