Ramai soal Seseorang yang Hobi Makan Banyak tapi Susah Gemuk, Kok Bisa?

KOMPAS.com - Sebuah unggahan yang menceritakan kebiasaan seseorang hobi makan banyak namun berat badan tetap ideal, ramai di media sosial.

"Adekku tiap makan mie segini (2 bungkus) dihabisin sendiri Guis, itu di dalem masih ada bakso jumbo 4 sama telor 2. Btw dia cwe, tapi bb nya cukup ideal," tulis narasi unggahan di akun media sosial X, @FOOD_FESS, pada Sabtu (24/9/2023).

Dalam narasinya, pengunggah menulis bahwa dengan kebiasaan seperti itu, si penyuka mi instan tetap memiliki berat badan ideal alias tidak pernah gemuk.

Warganet banyak yang meninggalkan komentar di unggahan itu. Beberapa menyoroti fenomena orang yang sering makan banyak tapi tak mudah jadi gendut. 

"Mengiri sama org yg bisa makan banyak tapi ga gendut2, gua minum doang kayaknya langsung nmbh 1kg," tulis akun @dedegemesicung. 

"Kurang enak juga kakk, mau naikin BB susah puol, dikata kurang makan, ga diksih makan, pdlan mah lumayan," komentar akun @secretoflife275.

Baca juga: Mengapa Orang Jepang Jarang Ada yang Gemuk? Ini Alasannya

Lantas, kenapa ada orang yang selalu makan banyak tapi susah gemuk? 

Penjelasan ahli gizi

Menurut ahli gizi anak dari Institut Pertanian Bogor (IPB), Ali Khomsan MS, kegemukan dipengaruhi oleh banyak hal, salah satunya faktor genetik.

Sehingga, ada seseorang yang langsing meskipun dia selalu makan dalam porsi yang besar. Hal ini terjadi karena metabolisme sebagian orang relatif lebih lambat daripada yang lain.  

Kedua, faktor keturunan juga memengaruhi. Seseorang yang salah satu orangtuanya gemuk, maka 40 persen berpeluang menjadi gemuk. 

Sedangkan seseorang yang kedua orangtuanya gemuk, peluangnya menjadi gemuk mencapai 80 persen. 

"Tetapi tidak berarti yang orangtua dengan berat badan normal tidak akan memiliki anak yang gemuk. Bisa memiliki anak yang gemuk, tapi peluangnya kecil," ujar Ali kepada Kompas.com, Minggu (24/9/2023). 

Kegemukan sendiri juga bisa terjadi akibat kebiasaan.

Semisal, seseorang yang sudah terbiasa makan banyak sejak kecil, maka akan mengembangkan kebiasaan makan banyak sampai dewasa. Kebiasaan makan banyak menjadi bertahap, dan bisa berpotensi memicu obesitas. 

"Jika makan banyaknya baru-baru ini, maka tidak akan menyebabkan gemuk," ungkap Ali.