Seberapa Sering Harus Mencuci Seprai? Catat Durasinya

JAKARTA, KOMPAS.com - Seprai menjadi alas dan kain pelindung demi menghindari kasur dari kotoran, noda, keringat, jamur, sel kulit mati, bahkan bakteri.

Namun, hal itu tidak disadari banyak orang setiap kali mereka naik ke tempat tidur. 

Baca juga: Cara Mencuci Seprai yang Tepat, Bikin Tahan Lama

Sejumlah survei membuktikan bahwa beberapa orang tidak cukup mencuci seprai. Mereka hanya mencuci seprai beberapa kali dalam sebulan atau hanya sebulan sekali.

Padahal, hal ini dapat membuat orang terpapar banyak kuman dan patogen yang berpotensi menimbulkan efek serius, seperti infeksi luka atau kulit, pneumonia, dan infeksi saluran kemih.

Dikutip dari How Stuff Works, Selasa (6/6/2023), tungau debu, khususnya, dapat menimbulkan malapetaka mikroskopis karena memakan sel kulit mati. Seperti diketahui, manusia melepaskan 500 juta sel kulit mati setiap harinya.

Selain itu, tungau-tungau kecil ini dapat menyebabkan reaksi alergi atau berdampak negatif pada sistem kekebalan tubuh.  

Baca juga: Alasan Mengapa Seprai dan Bed Cover Baru Harus Dicuci Sebelum Dipakai

Shutterstock/World_of_Textiles Ilustrasi seprai putih.

Namun, seberapa sering harus mencuci seprai? 

"Seminggu sekali sudah cukup karena kita berkeringat, meluruhkan sel kulit mati, dan memindahkan kotoran dan bakteri ke seprai saat tidur," jelas Melissa Maker, penulis Clean My Space: The Secret to Cleaning Better, Faster, and Loving Your Home Every Day.  

Maker mengatakan tubuh kita dirancang untuk menahan beberapa bakteri, tapi penumpukan bakteri jelas tidak baik dan dapat menimbulkan noda dan merusak serat seprai.

Apabila Anda sering mengalami sakit, mencuci seprai harus dilakukan lebih sering.

Mary Zeitler, ilmuwan konsumen dari Whirlpool Corporation, mengatakan mencuci seprai sebaiknya seminggu sekali atau dua minggu sekali, tergantung gaya hidup Anda.

Anda mungkin ingin mempertimbangkan mencuci seprai lebih sering jika cenderung berkeringat lebih banyak, selama musim dingin/flu dan alergi, serta memiliki hewan peliharaan guna membantu mengurangi jumlah alergen dan kotoran. 

Baca juga: Cara Membersihkan Noda Darah dari Pakaian dan Seprai

Cara merawat seprai

SHUTTERSTOCK/ALL ABOUT SPACE Ilustrasi seprai dan bed cover.

"Mencuci dan menjemur seprai di tempat terpisah akan membantu mencegah barang-barang lain di dalam tempat tersebut kusut atau menggumpal di dalam seprai," kata Zeitler.