Minum Teh Spearmint Bisa Atasi Jerawat, Benarkah?

KOMPAS.com - Banyak warganet meyakini teh spearmint dapat menyembuhkan jerawat, terutama jerawat hormonal.

Keyakinan itu membuat tindakan meminum teh spearmint menjadi tren di media sosial.

Hal tersebut salah satunya dibagikan oleh pemilik akun TikTok @bitt*** pada 26 Oktober 2023.

Warganet itu menyatakan teh spearmint membantu dalam penyembuhan jerawat hormonal karena bisa menurunkan level hormon androgen.

"Pasienku ada yg jerawatan hormonal, setelah minum 2 gelas teh spearmint setiap hari terus jerawatnya sembuh dong," tulisnya.

Sebagai catatan, spearmint atau Mentha spicata merupakan salah satu jenis mint. Daun tanaman tersebut diseduh dengan air panas untuk menjadi teh herbal.

Hingga Jumat (8/12/2023), video tersebut telah tayang sebanyak 3,1 juta kali dan disukai 267.400 warganet.

Lalu, benarkah teh spearmint bisa menyembuhkan jerawat?

Baca juga: Hobi Minum Latte Bisa Picu Jerawat, Ini Penjelasan Dokter

Baca juga: 4 Manfaat Minum Teh Jahe dan Serai bagi Kesehatan, Apa Saja?

Teh spearmint untuk sembuhkan jerawat

Dokter sekaligus Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) Inggrid Tania mengatakan, teh spearmint belum tentu bisa mengatasi jerawat.

"Teh spearmint bersifat anti-androgen. Artinya, bisa menurunkan hormon androgen yang berlebihan," jelasnya kepada Kompas.com, Senin (4/12/2023).

Menurut Inggrid, tubuh perempuan dan laki-laki memiliki hormon yang beragam. Contohnya, perempuan memiliki hormon androgen, estrogen, estron, dan progesteron.

Jerawat pada seorang perempuan atau laki-laki dapat terjadi akibat ketidakseimbangan hormon-hormon tersebut. 

Baca juga: Teh Vs Kopi, Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan Mulut?

Namun, lanjutnya, jerawat itu tidak selalu terjadi hanya karena ketidakseimbangan hormon androgen.

"Spearmint tea hanya bisa bekerja membantu mengatasi itu jika jerawat disebabkan oleh tinggginya hormon androgen," ungkap Inggrid.

Ketika hormon lain yang tidak seimbang, teh herbal tersebut tidak bisa menyembuhkan jerawat.

Menurutnya, jerawat juga bisa muncul karena tingkat hormon estrogen rendah atau progesteron yang tinggi. Di situasi ini, teh spearmint tidak berefek terhadap jerawat tersebut.

"Kalau pada jerawat yang dipastikan diagnosisnya akibat gangguan atau ketidakseimbaangan hormonal, itu harus dipastikan lagi hormon mana (yang terganggu)," lanjutnya.

Baca juga: Benarkah Mencuci Muka dengan Air Keran Bisa Memicu Jerawat? Ini Kata Dokter Kulit

Hal yang bisa diatasi dengan teh spearmint

Freepik/vecstock Ilustrasi teh spearmint untuk kulit.

"Ada penyebab lain misal kebersihan kulit yang kurang, kesalahan memilih skincare atau kosmetik," kata dia.

Jika jerawat muncul diakibatkan hal-hal lain tersebut, teh spearmint juga tidak akan berpengaruh memperbaiki kondisi kulit.

Di sisi lain, Inggrid menjelaskan bahwa teh ini memiliki fungsi lain dalam mengatasi tingkat hormon androgen yang tinggi di tubuh.

Baca juga: Benarkah Sperma Bisa Membantu Atasi Masalah Jerawat?

Menurutnya, seseorang yang memiliki androgen terlalu tinggi akan menunjukkan gejala berupa pertumbuhan rambut yang berlebihan.

"Misalnya, kumis di perempuan. Ada jenggot sedikit," kata dia.

Dengan mengonsumsi teh spearmint, kadar androgen tubuh dapat terkontrol sehingga pertumbuhan rambut di wajah perempuan dapat terkontrol.

Selain itu, minuman ini juga bisa membantu mengatasi sindrom ovarium polikistik atau PCOS yang sering menyebabkan kemandulan pada perempuan.

Baca juga: 5 Cara Ampuh Menghilangkan Noda Hitam Bekas Jerawat