Benarkah Vitamin B Kompleks Bisa Mengobati Keluhan Penyakit Saraf?

KOMPAS.com - Sebuah unggahan di media sosial mengatakan bahwa vitamin B kompleks dapat digunakan untuk mengobati keluhan penyakit saraf seperti kesemutan.

Unggahan tersebut dimuat dalam akun media sosial X ini pada Sabtu (2/9/2023).

Pengunggah mengatakan bahwa dirinya sering kali mengalami kesemutan. Kemudian, setelah mengonsumsi vitamin B kompleks selama satu bulan, gejala kesemutan yang dialaminya bisa membaik.

"Ada yg dokter ga disini? entah cuma sugesti atau beneran ngaruh, aku udh lama ada keluhan syaraf di kaki (sering kesemutan dan sakit kayak kesetrum gitu) terus ada yg bilang vitamin ini bisa buat syaraf," tulis pengunggah.

"Iya cuma vitamin sih bukan obat, tapi udah sebulanan kerasa bgt berkurang keluhannya. jadi ngaruh apa engga ya? aku minum ini 1/hari," sambungnya.

Hingga Minggu (3/9/2023) siang, unggahan tersebut sudah dilihat sebanyak 589.000 kali dan mendapatkan lebih dari 220 komentar dari warganet. 

Lantas, benarkah vitamin B kompleks bisa digunakan untuk mengurangi keluhan penyakit saraf?

Baca juga: Ramai soal Vitamin B Kompleks Bisa Membantu Daya Ingat dan Konsentrasi, Benarkah? Ini Penjelasannya

Penjelasan dokter

Dokter spesialis saraf dari Rumah Sakit Pondok Indah (RSPI), Rubiana Nurhayati membenarkan bahwa vitamin B kompleks dapat digunakan untuk mengobati dan menjaga kesehatan saraf tubuh.

"Vitamin B kompleks bisa berfungsi menjaga kesehatan saraf karena kandungan dari B1, B6, dan B12-nya," ujarnya kepada Kompas.com, Minggu (3/9/2023).

Selain itu, kandungan B12 dalam vitamin B kompleks juga digunakan untuk membantu produksi sel darah merah, sehingga baik dikonsumsi untuk mencegah anemia.

Rubiana mengatakan bahwa vitamin B kompleks dapat dikonsumsi setiap hari karena vitamin tersebut bisa larut dengan mudah dalam air dan dikeluarkan oleh ginjal. 

Baca juga: Ramai soal Vitamin B Kompleks Bisa Mengurangi Stres, Benarkah? Ini Kata Ahli

Beberapa kandungan B kompleks adalah vitamin neurotropik

Sementara itu, Guru Besar Fakultas Farmasi Universitas Gadjah Mada (UGM), Zullies Ikawati mengatakan bahwa vitamin B kompleks termasuk dalam jenis vitamin neurotropik yang memiliki peran penting untuk metabolisme saraf.

"Vitamin B kompleks bisa membantu memperbaiki fungsi saraf, sehingga disebut juga sebagai vitamin neurotropik," ujarnya terpisah.

Vitamin neurotropik adalah kelompok vitamin yang terdiri dari vitamin B1 atau tiamin, vitamin B6, piridoksin, dan vitamin B12 atau kobalamin.

Setiap jenis vitamin tersebut memiliki kegunaan masing-masing yang dapat membantu menjaga kesehatan saraf tubuh.