Ramai Unggahan Sebut Cangkang Telur Ayam Bisa Jadi Camilan, Amankah? Ini Kata Ahli Gizi

Tetapi, bila cangkang ayam tidak diolah atau dimasak dengan baik, dapat menyebabkan penyakit karena infeksi bakteri.

Baca juga: Ramai soal Makan Telur Puyuh Kebanyakan Bisa Bikin Pusing, Pakar: Kolesterolnya Lebih Tinggi dari Telur Ayam

Sementara itu, dikutip dari MedicalNewsToday, kalsium memberikan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh, di antaranya:

1. Meningkatkan kesehatan tulang

Diketahui. tulang membutuhkan asupan kalsium agar tetap terjaga kesehatannya.

Kalisum dibutuhkan manusia dari semua umur agar tulang tetap kuat.

Saat anak-anak tumbuh, kalsium berkontribusi untuk perkembangan tulang mereka.

Setelah anak berumur remaja atau saat tulang sudah berhenti tumbuh, kalsium terus membantu menjaga tulang dan memperlambat hilangnya kepadatan tulang.

Oleh karena itu, mengonsumsi cangkang telur ayam oleh lansia dapat membantu mencegah dari terkena penyakit osteoporosis.

Baca juga: Mengapa Bisa Muncul Dua Kuning Telur dalam Satu Butir Telur Ayam?

2. Mengoptimalkan kontraksi otot

Ketika saraf merangsang otot, tubuh akan melepaskan kalsium.

Kemudian kalsium membantu protein dalam otot untuk melakukan kerja kontraksi dengan baik.

Saat tubuh memompa kalsium dari otot, maka otot akan menjadi lebih rileks.

3. Menurunkan tekanan darah

Pada pengidap hipertensi, kalsium dapat memengaruhi pembuluh darah yang menyempit.

Sehingga tekanan darah yang tinggi dapat turun secara sendirinya.

Baca juga: Simak, Ini Perbedaan Telur Ayam Infertil dengan Ayam Ras