Cara Menghilangkan Bau Ketiak agar Bisa Tampil Percaya Diri

Selain itu, batasi juga mengonsumsi makanan pedas dan panas karena hanya akan menambah jumlah produksi keringat.

Minuman alkohol dan kafein juga memicu keluarnya keringat berlebih. Oleh karenanya, sebaiknya hindari pula minuman dengan kedua kandungan tersebut.

6. Menghilangkan stres

Cara menghilangkan bau ketiak yang satu ini mungkin tidak pernah terpikirkan sebelumnya.

Namun menurut Healthline, reaksi stres atau cemas ternyata bisa memacu kelenjar apokrin untuk menghasilkan keringat yang mengandung air, garam, dan lemak.

Keringat sebagai respons fisiologis ini pun menimbulkan bau tak sedap saat bercampur dengan bakteri.

Untuk itu, jika bau ketiak muncul karena stres atau cemas, cobalah mengelola stres agar keringat yang muncul bisa diminimalkan.