Simak, Ini Manfaat Vitamin D bagi Pasien Covid-19 Saat Isolasi Mandiri

Adapun berdasarkan angka kecukupan gizi yg dianjurkan (AKG, 2019) maka kebutuhan orang sehat per hari sekitar 800 IU.

Baca juga: 10 Manfaat Vitamin D bagi Tubuh

Peran vitamin D dengan Covid-19

Mengutip Kompas.com, (3/7/2021), dokter spesialis penyakit dalam Primaya Hospital Pasar Kemis, dr Kiki Maharani SpPD menyampaikan, untuk antisipasi atau pencegahan terhadap suat penyakit cukup dengan mengonsumsi vitamin C dan vitamin D.

Terkait jumlah kadar vitamin yang dikonsumsi, Kiki menjelaskan, pasien Covid-19 yang sedang menjalani isolasi mandiri, jenis vitamin yang dibutuhkan akan lebih banyak.

"Vitamin untuk isolasi mandiri sebenarnya yang antioksidan, seperti vitamin C, vitamin D, vitamin E. Namun, tetap disesuaikan dengan kebutuhan tubuh kita," ujar Kiki kepada Kompas.com.

Ia menegaskan, jenis vitamin yang dibutuhkan tubuh agar tetap fit, baik pada orang sehat atau mereka yang terinfeksi Covid-19 adalah sama.

Baca juga: Vitamin D Disebut Bisa Kurangi Infeksi Parah Pasien Corona, Benarkah?

Tetapi, orang yang terkonfirmasi positif terinfeksi virus corona membutuhkan dosis vitamin yang berbeda.

Untuk orang dalam kondisi sehat, cukup mengonsumsi vitamin C dengan dosis 500mg.

Sedangkan, untuk pasien Covid-19, kebutuhan vitamin C sebanyak 1.000mg atau vitamin D dengan dosis 1.000 UI.

Oleh karena itu, pasien Covid-19 yang menjalani isolasi mandiri di rumah membutuhkan vitamin C, vitamin D, dan Vitamin E untuk membantu tubuh agar dapat pulih dengan cepat.