Langganan Kompas.id
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

INFOGRAFIK: Tips Hindari Lemas Saat Menjalankan Puasa

Kompas.com - 28/04/2020, 16:47 WIB
Akbar Bhayu Tamtomo,
Virdita Rizki Ratriani

Tim Redaksi

Tips Hindari Lemas Saat Menjalankan Puasa
Lihat Foto
Tips Hindari Lemas Saat Menjalankan Puasa(KOMPAS.com/Akbar Bhayu Tamtomo)
Tips Hindari Lemas Saat Menjalankan Puasa

KOMPAS.com - Saat berpuasa, terjadi perubahan pola makan dan aktivitas fisik berkurang. 

Karena itu, kita perlu melakukan beberapa penyesuaian agar kesehatan tubuh tetap terjaga dan tidak lemas selama menjalankan puasa. 

Berikut adalah beberapa tips untuk menghindari lemas saat menjalankan puasa: 

KOMPAS.com/Akbar Bhayu Tamtomo Infografik: Tips Hindari Lemas Saat Menjalankan Puasa

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Baca tentang

Tag

#
Lihat Tren Selengkapnya
Video rekomendasi
Video lainnya
 
Pilihan Untukmu

Lihat Semua

Rekomendasi untuk anda
TREN
Benarkah Pembangunan Tol Jadi Solusi Jalanan Rawan Longsor di Sumatera Barat?
Benarkah Pembangunan Tol Jadi Solusi Jalanan...
TREN
Apa yang Akan Terjadi Saat Berjalan Kaki 10.000 Langkah Per Hari Selama Sebulan?
Apa yang Akan Terjadi Saat Berjalan...
TREN
7 Makanan Tinggi Kalori yang Menyehatkan, Cocok untuk Menaikkan Berat Badan
7 Makanan Tinggi Kalori yang Menyehatkan,...
TREN
Bukan Mei 2024, Ini Badai Matahari Terkuat yang Pernah Tercatat dalam Sejarah
Bukan Mei 2024, Ini Badai Matahari...
TREN
Tampilan WhatsApp di iPhone Berubah, Apa yang Beda?
Tampilan WhatsApp di iPhone Berubah, Apa...
TREN
4 Obat Ini Tak Boleh Diminum Bersama Jahe, Ada Hipertensi dan Diabetes
4 Obat Ini Tak Boleh Diminum...
TREN
Alasan Tidak Boleh Minum Teh Saat Perut Kosong, Ini yang Akan Terjadi
Alasan Tidak Boleh Minum Teh Saat...
TREN
8 Rekomendasi Makanan Rendah Kalori, Cocok untuk Turunkan Berat Badan
8 Rekomendasi Makanan Rendah Kalori, Cocok...

Terkini Lainnya

Jadwal Lengkap Piala AFF 2024 dan Pembagian Grupnya

Jadwal Lengkap Piala AFF 2024 dan Pembagian Grupnya

Tren
22/05/2024, 17:30 WIB
Dapat Uang Sobek, Bisakah Ditukar Baru di Bank? Berikut Ini Syaratnya

Dapat Uang Sobek, Bisakah Ditukar Baru di Bank? Berikut Ini Syaratnya

Tren
22/05/2024, 17:00 WIB
Resmi, Ini Harga Elpiji dan Tarif Listrik yang Berlaku Juni 2024

Resmi, Ini Harga Elpiji dan Tarif Listrik yang Berlaku Juni 2024

Tren
22/05/2024, 16:30 WIB
Cara Mengatasi Masalah Sulit Buang Air Besar pada Kucing Peliharaan

Cara Mengatasi Masalah Sulit Buang Air Besar pada Kucing Peliharaan

Tren
22/05/2024, 16:20 WIB
Ada Pemutihan Pajak Kendaraan di Jawa Tengah 2024, Simak Syaratnya

Ada Pemutihan Pajak Kendaraan di Jawa Tengah 2024, Simak Syaratnya

Tren
22/05/2024, 16:00 WIB
Mengenal UKT dan Aturannya di Permendikbud Ristek Nomor 2 Tahun 2024

Mengenal UKT dan Aturannya di Permendikbud Ristek Nomor 2 Tahun 2024

Tren
22/05/2024, 15:30 WIB
Cara Bikin Akun SSCASN untuk Daftar Sekolah Kedinasan 2024

Cara Bikin Akun SSCASN untuk Daftar Sekolah Kedinasan 2024

Tren
22/05/2024, 15:00 WIB
Kronologi Kecelakaan Bus 'Study Tour' SMP PGRI Wonosari di Jombang, 2 Orang Meninggal

Kronologi Kecelakaan Bus "Study Tour" SMP PGRI Wonosari di Jombang, 2 Orang Meninggal

Tren
22/05/2024, 14:45 WIB
6 Manfaat Singkong untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengurangi Tekanan Darah

6 Manfaat Singkong untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengurangi Tekanan Darah

Tren
22/05/2024, 14:40 WIB
Aplikasi Prakiraan Cuaca Deteksi Badai Petir saat Pesawat Singapore Airlines Turbulensi Parah

Aplikasi Prakiraan Cuaca Deteksi Badai Petir saat Pesawat Singapore Airlines Turbulensi Parah

Tren
22/05/2024, 14:30 WIB
Kronologi Bus Rombongan Siswa MIN 1 Pesisir Barat Terperosok ke Jurang di Tanggamus, Lampung

Kronologi Bus Rombongan Siswa MIN 1 Pesisir Barat Terperosok ke Jurang di Tanggamus, Lampung

Tren
22/05/2024, 14:00 WIB
Jadwal Operasional BCA dan Mandiri Selama Libur dan Cuti Bersama Waisak 2024

Jadwal Operasional BCA dan Mandiri Selama Libur dan Cuti Bersama Waisak 2024

Tren
22/05/2024, 13:30 WIB
Skandal Transfusi Darah di Inggris, Picu Puluhan Ribu Orang Tertular HIV dan Hepatitis

Skandal Transfusi Darah di Inggris, Picu Puluhan Ribu Orang Tertular HIV dan Hepatitis

Tren
22/05/2024, 13:00 WIB
Dibuka Juni, Simak Syarat dan Cara Cek Formasi CPNS 2024

Dibuka Juni, Simak Syarat dan Cara Cek Formasi CPNS 2024

Tren
22/05/2024, 12:30 WIB
Ragam Perayaan Waisak di Berbagai Negara, Seperti Apa?

Ragam Perayaan Waisak di Berbagai Negara, Seperti Apa?

Tren
22/05/2024, 12:00 WIB
1
2
3
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Lihat semua

Terpopuler

1

Kronologi Singapore Airlines Alami Turbulensi, 1 Penumpang Meninggal

Dibaca 14.435 kali
2

Kronologi Makam Mahasiswi UMY Dibongkar Sehari Usai Dimakamkan

Dibaca 10.792 kali
3

4 Korupsi SYL di Kementan: Beli Durian Rp 46 Juta dan Gaji Pedangdut

Dibaca 9.942 kali
4

Hasil Tes Online 1 Rekrutmen BUMN Diumumkan Hari Ini, Begini Cara Ceknya

Dibaca 5.017 kali
5

Ada "Andil" AS di Balik Kecelakaan Heli yang Menewaskan Presiden Iran

Dibaca 3.685 kali
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Now Trending

Kata Kemenkes soal Gejala Covid-19 Varian KP.1 dan KP.2 yang Merebak di Singapura

Kata Kemenkes soal Gejala Covid-19 Varian KP.1 dan KP.2 yang Merebak di Singapura

Diperiksa Polisi, Zoe Levana Cerita Kronologi Terjebak di Jalur Transjakarta Selama 4 Jam

Diperiksa Polisi, Zoe Levana Cerita Kronologi Terjebak di Jalur Transjakarta Selama 4 Jam

8 Tahun Tak Punya Foto Pelaku, Bagaimana Polisi Bisa Tangkap Pembunuh Vina?

8 Tahun Tak Punya Foto Pelaku, Bagaimana Polisi Bisa Tangkap Pembunuh Vina?

Kasus Simulator SIM, Eks Kakorlantas Polri Djoko Susilo Ajukan PK Lagi

Kasus Simulator SIM, Eks Kakorlantas Polri Djoko Susilo Ajukan PK Lagi

Satu Terduga Pembunuh Vina yang Buron Ditangkap di Bandung

Satu Terduga Pembunuh Vina yang Buron Ditangkap di Bandung

Kasus Covid-19 di Singapura Melonjak, Menkes: Pasti Akan Masuk ke Indonesia

Kasus Covid-19 di Singapura Melonjak, Menkes: Pasti Akan Masuk ke Indonesia

Selama Buron, Terduga Pembunuh Vina Cirebon Jadi Tukang Bangunan

Selama Buron, Terduga Pembunuh Vina Cirebon Jadi Tukang Bangunan

Jalan Berliku Anies Maju pada Pilkada Jakarta, Sejumlah Parpol Kini Prioritaskan Kader

Jalan Berliku Anies Maju pada Pilkada Jakarta, Sejumlah Parpol Kini Prioritaskan Kader

Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Mungkin Anda melewatkan ini

Ada 25 Dokter yang Meninggal Terkait Covid-19 di Indonesia, PB IDI Bentuk Tim Khusus

Ada 25 Dokter yang Meninggal Terkait Covid-19 di Indonesia, PB IDI Bentuk Tim Khusus

Terhantam Virus Corona, Maskapai Penerbangan Kurangi 5.000 Karyawannya

Terhantam Virus Corona, Maskapai Penerbangan Kurangi 5.000 Karyawannya

6 Negara Ini Kembangkan Aplikasi untuk Lacak Penyebaran Virus Corona

6 Negara Ini Kembangkan Aplikasi untuk Lacak Penyebaran Virus Corona

Ingin Investasi? Berikut Kenaikan Harga Emas Pegadaian Sepanjang 2020

Ingin Investasi? Berikut Kenaikan Harga Emas Pegadaian Sepanjang 2020

Kematian Terkait Covid-19 di Indonesia Disebut Mencapai 2.200 Kasus

Kematian Terkait Covid-19 di Indonesia Disebut Mencapai 2.200 Kasus

Close Ads
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com
Daftarkan Email
Kanal
Network

Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

Bagikan artikel ini melalui
Facebook X Whatsapp Line Telegram Copy Link
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
Dengan login, kamu menyetujui Kebijakan Data Pribadi