KOMPAS.com - Berolahraga di akhir pekan bisa dilakukan di lapangan terdekat. Namun bagi kota besar seperti Jakarta, ruang terbuka hijau atau tanah lapang sudah jarang ditemui.
Untuk tetap menjaga kesehatan, setelah bekerja penuh pada weekdays, Anda perlu menyempatkan berolahraga saat weekend.
Dirangkum dari website resmi Dinas Pariwisata Jakarta, berikut ini rekomendasi taman-taman yang bisa digunakan untuk jogging di daerah Jakarta:
Taman ini terletak di Jalan Moh Kahfi I, Ciganjur, Jagakarsa, Jakarta Selatan. Taman ini cocok dijadikan untuk berlibur, bermain, sekaligus berolahraga bersama keluarga.
Nama lain taman ini adalah Taman Angsa Ciganjur, Taman Moch. Kahfi 1, dan Taman Turunan Herman Susilo. Luasnya sekitar 9.626 meter persegi.
Hal yang membuat istimewa dari tempat ini adalah banyaknya tanaman Tabebuya. Tanaman ini sempat viral beberapa waktu lalu di Surabaya.
Pohon Tabebuya yang berasal dari Brazil ini bunganya berwarna merah muda mirip bunga sakura.
Taman Tabebuya bisa jadi salah satu alternatif tempat jogging sambil menikmati indahnya tabebuya.
Taman Mataram beralamatkan Jalan Sisingamangaraja, Kebayoran. Baru, Jakarta Selatan. Di taman ini ada jogging track, sehingga cocok bagi Anda yang ingin jogging santai.
Taman ini berbentuk persegi memanjang dan dikelilingi dua jalan protokol dan dua jalan lingkungan perumahan.
Di taman tersebut kegiatan yang bisa dilakukan antara lain jogging, relaksasi, duduk santai, bermain di playground (untuk anak-anak), dan gym sederhana.
Selain berolahraga, di sana juga bisa menikmati indahnya berbagai jenis bunga, antara lain:
Selain itu ada juga tanaman peneduh seperti tanaman kedondong, buni, serta nangka.