Anak akan mematuhi dan mengetahui kapan saatnya bermain gadget, kapan saat ia tak boleh menyentuhnya.
Baca juga: Tips Mencegah Kecanduan Gadget pada Anak
Pengaturan jadwal ini salah satunya untuk mencegah efek kecanduan anak terhadap perangkat digital.
Apalagi, jika mereka terbiasa bermain game. Kecanduan game termasuk dalam gangguan jiwa.
“Game online, medsos, kecanduan belanja, kecanduan internet, masuk kategori behaviour addiction (adiksi perilaku). Mekanisme sama dengan perilaku sama dengan kecanduan obat. Tapi kalau obat itu kan obat yang merangsang,” ujar Dharmawan.
Dr Dharmawan menjelaskan, ciri anak yang mulai kecanduan game di antaranya, mereka akan bermain game lebih dari 30 jam dalam seminggu.
Gejala lainnya, seseorang menjadi tidak bisa berkonsentrasi ketika bekerja maupun belajar.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.