Mengenal Obesitas yang Bisa Sebabkan Banyak Penyakit

Tingkat kelebihan berat badan dan obesitas, menurut laporan WHO, terus mengalami peningkatan baik pada anak-anak maupun orang dewasa.

Bahkan, dari tahun 1975 hingga 2016, prevalensi anak dan remaja berusia antara 5-19 tahun dengan kelebihan berat badan atau obesitas meningkat lebih dari empat kali lipat dari 4 persen menjadi 18 persen secara global.

Penyebab dan faktor risiko obesitas

Masalah kelebihanberat badan atau obesitas seringkali sulit dihadapi oleh sebagian orang.

Obesitas biasanya disebabkan oleh faktor keturunan, fisiologi, dan lingkungan yang dikombinasikan dengan pola makan, aktivitas fisik dan pilihan olahraga.

Obesitas adalah salah satu sisi dari beban ganda dari kekurangan gizi.

Baca juga: Mengenal Terapi Chiropractic yang Tengah Digandrungi Banyak Orang

Saat ini, lebih banyak orang yang mengalami besitas daripada kekurangan berat badan di setiap wilayah, kecuali Afrika sub-Sahara dan Asia.

Obesitas dulu dianggap sebagai masalah kesehatan yang dihadapi negara berpenghasilan tinggi, namun kini kondisi tersebut telah meningkat secara dramatis di negara berpenghasilan rendah dan menengah, terutama di perkotaan.

Salah satu cara menurunkan berat badan dan faktor risiko obesitas, penurunan berat badan secara sederhana sudah dapat memperbaiki atau mencegah masalah tersebut.

Selain itu, pola makan yang lebih sehat, peningkatan aktivitas fisik, serta perubahan perilaku dapat membantu orang dengan obesitas atau kelebihan berat badan.

Bahkan kini, ketika obesitas telah menjadi penyakit serius, pemberian obat-obatan dan diawasi dokter telah menjadi prosedur yang dilakukan untuk membantu penurunan berat badan dan mengobati obesitas.

Baca juga: Mengenal Virus Rabies, Penyebab Penyakit Anjing Gila