[POPULER SAINS] Minuman yang Dihindari Saat Sahur | Status Gunung Anak Krakatau Naik | Manfaat Belimbing | Buah Paling Tidak Sehat

4 buah paling tidak sehat

Ada beberapa jenis buah tertentu mengandung lebih banyak gula dan kalori sehingga tidak boleh dikonsumsi terlalu banyak, sehingga buah ini menjadi tidak sehat jika dikonsumsi.

Selain itu, beberapa buah dapat menyebabkan efek samping bagi orang dengan masalah kesehatan seperti diabetes dan GERD.

Buah paling tidak sehat Buah-buahan yang termasuk kategori tidak sehat ini tetap bisa dinikmati, namun dalam ukuran porsi yang lebih kecil.

Dilansir dari Healthline, berikut adalah beberapa buah paling tidak sehat. Buah dengan kandungan gula tertinggi Beberapa jenis buah, baik segar maupun kering, mengandung gula alami yang tinggi.

Buah paling tidak sehat tersebut antara lain seperti buah kering, leci, mangga, dan plum.

Selengkapnya berita populer Sains tentang buah paling tidak sehat ini, dapat disimak di sini.

Baca juga: 4 Buah Paling Tidak Sehat, Tinggi Gula hingga Kalori