Langganan Kompas.id
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

5 Makanan yang Tinggi Lemak Jenuh dan Harus Dihindari

Kompas.com - 04/07/2021, 17:32 WIB
Lulu Lukyani

Penulis

Intro
1. Daging merah
2. Produk susu berlemak
3. Mentega
4. Minyak kelapa
Ilustrasi daging merah.
Lihat Foto
Ilustrasi daging merah.(shutterstock)
Ilustrasi daging merah.

3. Mentega

Mentega termasuk makanan yang tinggi lemak jenuh. Oleh sebab itu, makanan yang dipanggang dengan mentega tidak baik untuk kesehatan.

Hanya satu sendok makan mentega memiliki tujuh gram lemak jenuh sehingga mentega tidak boleh digunakan terlalu banyak.

Sebelumnya

2. Produk susu berlemak

Berikutnya

4. Minyak kelapa

Tag

#
Lihat Sains Selengkapnya
Video rekomendasi
Video lainnya
 
Pilihan Untukmu

Lihat Semua


Rekomendasi untuk anda
OH BEGITU
Banyak Makan Tapi Lapar Terus, Apa Penyebabnya?
Banyak Makan Tapi Lapar Terus, Apa...
OH BEGITU
Apa Saja Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Anjing dan Kucing?
Apa Saja Makanan yang Tidak Boleh...
KITA
Studi Sebut Kesepian Picu Keinginan Makan Makanan Manis
Studi Sebut Kesepian Picu Keinginan Makan...
KITA
Menggunakan Alas Kaki di Dalam Rumah Tingkatkan Kesehatan
Menggunakan Alas Kaki di Dalam Rumah...
KITA
Apa yang Terjadi jika Berhenti Makan Daging?
Apa yang Terjadi jika Berhenti Makan...
KITA
5 Makanan Bantu Kurangi Risiko Kanker
5 Makanan Bantu Kurangi Risiko Kanker
OH BEGITU
Masih Lapar Setelah Banyak Makan? Ilmuwan Jelaskan Penyebabnya
Masih Lapar Setelah Banyak Makan? Ilmuwan...
KITA
Apakah Manusia Terlahir Baik atau Jahat?
Apakah Manusia Terlahir Baik atau Jahat?

Terkini Lainnya

Studi: Mikrobiota Usus dapat Mempengaruhi Struktur Otak

Studi: Mikrobiota Usus dapat Mempengaruhi Struktur Otak

Kita
04/05/2024, 12:32 WIB
Apa yang Membuat Alexander Agung Melegenda?

Apa yang Membuat Alexander Agung Melegenda?

Oh Begitu
04/05/2024, 11:00 WIB
Apakah Makanan Organik Benar-benar Lebih Sehat?

Apakah Makanan Organik Benar-benar Lebih Sehat?

Kita
04/05/2024, 09:35 WIB
Apakah Letusan Vesuvius Mengubur Rumah Kaisar Romawi Pertama?

Apakah Letusan Vesuvius Mengubur Rumah Kaisar Romawi Pertama?

Fenomena
04/05/2024, 08:00 WIB
JuMBO: Obyek Angkasa Seukuran Jupiter yang Tidak Memiliki Bintang

JuMBO: Obyek Angkasa Seukuran Jupiter yang Tidak Memiliki Bintang

Fenomena
04/05/2024, 06:34 WIB
Apa Perbedaan Yogurt Biasa dengan Yogurt Yunani?

Apa Perbedaan Yogurt Biasa dengan Yogurt Yunani?

Oh Begitu
03/05/2024, 21:00 WIB
Sejak Kapan Manusia Terkena Flu?

Sejak Kapan Manusia Terkena Flu?

Oh Begitu
03/05/2024, 18:00 WIB
Bak Manusia, Orangutan Dapat Manfaatkan Tanaman sebagai Obat

Bak Manusia, Orangutan Dapat Manfaatkan Tanaman sebagai Obat

Fenomena
03/05/2024, 15:59 WIB
Temuan Spesies Baru Penghuni Laut Dalam

Temuan Spesies Baru Penghuni Laut Dalam

Fenomena
03/05/2024, 14:00 WIB
Di Mana Filsuf Plato Dimakamkan?

Di Mana Filsuf Plato Dimakamkan?

Oh Begitu
03/05/2024, 12:31 WIB
Apakah Jus Seledri Benar-benar Baik untuk Kesehatan?

Apakah Jus Seledri Benar-benar Baik untuk Kesehatan?

Oh Begitu
03/05/2024, 11:00 WIB
Apakah Minum Air Dingin Berbahaya bagi Kesehatan?

Apakah Minum Air Dingin Berbahaya bagi Kesehatan?

Kita
03/05/2024, 09:32 WIB
Kebisingan Lalu Lintas Ancam Kehidupan Burung, Kenapa Begitu?

Kebisingan Lalu Lintas Ancam Kehidupan Burung, Kenapa Begitu?

Fenomena
03/05/2024, 08:00 WIB
Tiga Danau Berbeda Warna di Etiopia Berasal dari Satu Sumber yang Sama

Tiga Danau Berbeda Warna di Etiopia Berasal dari Satu Sumber yang Sama

Oh Begitu
03/05/2024, 06:34 WIB
Benarkah Perempuan Lebih Mudah Kedinginan Dibandingkan Laki-laki?

Benarkah Perempuan Lebih Mudah Kedinginan Dibandingkan Laki-laki?

Oh Begitu
02/05/2024, 21:00 WIB
1
2
3
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Lihat semua

Terpopuler

1

Starlink Beroperasi di Indonesia, Ini Kata XL Axiata

Dibaca 93 kali
2

Pendopo Ciherang, Restoran Tepi Sungai dengan Penginapan

Dibaca 84 kali
3

Cara TRAC Menjaga Mobil Sewaan Lepas Kunci

Dibaca 62 kali
4

Resistensi MPR Usai PDI-P Harap Gugatan PTUN Bikin Prabowo-Gibran Tak Dilantik

Dibaca 60 kali
5

Seleksi CPNS 2024 Akan Dibuka Juni

Dibaca 48 kali
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Now Trending

Momen Unik di Sidang MK: Ribut Selisih Satu Suara, Sidang 'Online' dari Pinggir Jalan

Momen Unik di Sidang MK: Ribut Selisih Satu Suara, Sidang "Online" dari Pinggir Jalan

PDI-P Harap MPR Tak Lantik Prabowo-Gibran, Gerindra: MK Telah Ambil Keputusan

PDI-P Harap MPR Tak Lantik Prabowo-Gibran, Gerindra: MK Telah Ambil Keputusan

Fakta-fakta Kasus Pembunuhan Mayat dalam Koper di Cikarang

Fakta-fakta Kasus Pembunuhan Mayat dalam Koper di Cikarang

Mendag Sebut Rumah Potong Hewan Wajib Punya Sertifikat Halal Oktober 2024

Mendag Sebut Rumah Potong Hewan Wajib Punya Sertifikat Halal Oktober 2024

Starlink Beroperasi di Indonesia, Ini Kata XL Axiata

Starlink Beroperasi di Indonesia, Ini Kata XL Axiata

Pendopo Ciherang, Restoran Tepi Sungai dengan Penginapan

Pendopo Ciherang, Restoran Tepi Sungai dengan Penginapan

Cara TRAC Menjaga Mobil Sewaan Lepas Kunci

Cara TRAC Menjaga Mobil Sewaan Lepas Kunci

Resistensi MPR Usai PDI-P Harap Gugatan PTUN Bikin Prabowo-Gibran Tak Dilantik

Resistensi MPR Usai PDI-P Harap Gugatan PTUN Bikin Prabowo-Gibran Tak Dilantik

Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Mungkin Anda melewatkan ini

Rebutan Susu Beruang Saat Kasus Covid-19 Naik, Ini 4 Faktor Pemicu Panic Buying

Rebutan Susu Beruang Saat Kasus Covid-19 Naik, Ini 4 Faktor Pemicu Panic Buying

Viral Rebutan Susu Beruang, Ahli: Gizi Manusia Dewasa Tidak Didongkrak Susu

Viral Rebutan Susu Beruang, Ahli: Gizi Manusia Dewasa Tidak Didongkrak Susu

Kenapa Puluhan Tenaga Kesehatan Meninggal Meski Sudah Vaksin Sinovac?

Kenapa Puluhan Tenaga Kesehatan Meninggal Meski Sudah Vaksin Sinovac?

5 Manfaat Vitamin B12 untuk Kesehatan Menurut Sains

5 Manfaat Vitamin B12 untuk Kesehatan Menurut Sains

7 Makanan yang Mengandung Vitamin E dalam Jumlah Tinggi

7 Makanan yang Mengandung Vitamin E dalam Jumlah Tinggi

Close Ads
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com
Daftarkan Email
Kanal
Network

Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

Bagikan artikel ini melalui
Facebook X Whatsapp Line Telegram Copy Link
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
Dengan login, kamu menyetujui Kebijakan Data Pribadi