Kompas.com - 10/05/2021, 21:02 WIB
Ilustrasi sakit kepala SHUTTERSTOCKIlustrasi sakit kepala
Penulis Lulu Lukyani
|

KOMPAS.comSakit kepala bisa terjadi di beberapa area kepala dengan gejala dan penyebab yang berbeda-beda.

Kebanyakan sakit kepala adalah sakit kepala primer karena tidak ada cedera atau kondisi serius yang mendasarinya.

Beberapa sakit kepala primer dapat menyebabkan nyeri hanya di sebelah kiri. Sebagian besar penyebabnya tidak serius, namun penting untuk memahaminya untuk mengantisipasi kondisi yang parah.

Dilansir dari Healthline, 19 September 2017, berikut adalah 6 penyebab sakit kepala kiri.

1. Melewatkan makan

Otak membutuhkan glukosa atau gula dari makanan agar bisa berfungsi secara maksimal.

Ketika melewatkan jam makan, kadar gula darah akan turun dan menyebabkan kondisi hipoglikemia yang salah satu gejalanya adalah sakit kepala.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Baca juga: 7 Cara Mengatasi Sakit Kepala dengan Mudah dan Cepat

2. Kurang tidur

Insomnia bisa memicu sakit kepala. Ketika mengalami sakit kepala, rasa nyerinya juga bisa membuat semakin sulit tidur di malam hari.

Orang dengan gangguan tidur seperti apnea tidur obstruktif cenderung mengalami sakit kepala, sebagian karena waktu tidur yang terganggu.

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Sumber Healthline
Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads X