5 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Musim Hujan, Makanan Pedas

4. Makanan atau minuman yang dibeli dari pinggir jalan

Sebaiknya, hindari makanan atau minuman apapun yang dijajakan di tepi jalan selama musim hujan. Termasuk jus buah yang dianggap sehat.

Sebab, makanan dan minuman tersebeut kemungkinan terkena kontaminasi udara dalam waktu lama.

Kamu bisa mengalihkannya dengan memasak atau mengolah sajian di rumah, setelah membeli bahan makanan dan minuman dari luar.

Baca juga: 5 Makanan dan Minuman untuk Meredakan Pilek, Batuk, dan Demam

5. Minuman bersoda

Air putih adalah pilihan terbaik. Selain itu, terutama minuman soda, seharusnya dihindari selama musim hujan.

Minuman bersoda dapat melemahkan sistem pencernaan dan menurunkan kandungan mineral dalam tubuh.

Baca juga: Apa Itu Air Soda dan Fungsinya untuk Masakan?