Resep Jus Apel Jeruk Tomat untuk Lancarkan Pencernaan

KOMPAS.com - Bukan hanya enak dinikmati secara langsung, buah apel bisa diolah menjadi jus buah segar.

Dilansir dari laman The Healthline, apel mengandung pektin yang merupakan sejenis serat larut dapat melunakkan feses dan melancarkan saluran pencernaan.

Tambahkan dengan buah lainnya, seperti pada resep jus apel dalam buku "100 Resep Top Jus Buah & Sayur Peningkat Daya Tahan Tubuh" (2020) oleh Tuti Soenardi terbitan Gramedia Pustaka Utama.

Baca juga:

• Resep Jus Melon Buah Naga untuk Takjil Buka Puasa Sehat
• Resep Jus Buah Naga, Minuman Pembawa Keberuntungan di Tahun Baru Imlek
• Resep Jus Melon, Penumpas Asam Urat

Resep jus apel jeruk tomat

Bahan

• 200 gram apel, buang bijinya, potong
• 100 gram tomat, potong
• 200 ml air jeruk
• 2 sdm gula cair
• Potongan kecil es batu

Cara membuat jus apel jeruk tomat

1. Campurkan semua bahan menjadi satu dalam blender, kecuali es batu. Blender hingga halus.
2. Tambahkan es batu lagi atau masukkan ke dalam lemari es agar dingin.

Buku "100 Resep Top Jus Buah & Sayur Peningkat Daya Tahan Tubuh" (2020) oleh Tuti Soenardi terbitan Gramedia Pustaka Utama bisa dibeli di Gramedia.com.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Foodplace (@my.foodplace)