KOMPAS.com - Peserta MasterChef Indonesia, Febs, membuat pan seared ikan pari dengan tambahan bumbu parape yang dihidangkan terpisah dalam pressure test, Sabtu (10/7/2021).
Menurut Chef Juna Rorimpandey, bumbu parape harus dicampurkan langsung saat memasak ikan.
Parape merupakan bumbu khas Sulawesi yang banyak digunakan pada resep masakan seafood termasuk bakar termasuk ikan.
Simak resep ikan bakar parape dari buku "Resep Rahasia Turun-Temurun Sumatera, Jawa & Sulawesi" (2013) oleh Amaliah dan Murdijati Garjito terbitan Galang Press Media Utama.
Resep ikan bakar parape
Bahan:
Bumbu halus:
Pelengkap:
Cara membuat ikan bakar parape
1. Campurkan kecap manis, bawang putih, dan margarin hingga rata. Gunakan campuran ini sebagai olesan ikan.
2. Bakar ikan sambil dibolak-balik dan olesi dengan bumbu ini berkali-kali hingga ikan matang dan berwarna kecokelatan.
3. Saus: Tumis bumbu halus hingga harum. Tambahkan sisa kecap manis dan air asam jawa. Aduk rata hingga matang. Angkat.
4. Sajikan ikan bakar dengan saus, irisan tomat, mentimun, dan jeruk nipis.
Buku "Resep Rahasia Turun-Temurun Sumatera, Jawa & Sulawesi" (2013) oleh Amaliah dan Murdijati Garjito terbitan Galang Press Media Utama tersedia online di Gramedia.com.
https://www.kompas.com/food/read/2021/07/10/203700775/resep-ikan-bakar-parape-olahan-ikan-khas-sulawesi