5 Rekomendasi Buku untuk Rencanakan Pensiun yang Sejahtera

3. Resep Menjalani Masa Tua yang Sehat, Kuat, dan Bahagia

Setiap orang menjadi tua secara fisik dan usia itu sudah pasti, tapi untuk merasa tua itu adalah pilihan.

Kalimat bijak ini perlu dicermati, sebab bahaya juga jika ada orang di usia lanjut yang kerap menyangkal diri dan masih mempunyai gaya hidup dan aktivitas yang tidak sesuai dengan kondisinya.

Belum lagi asupan pangannya. Bagi orang yang tidak menempatkan dirinya pada kesadaran penuh, masa tuanya akan sering diwarnai berbagai "kejutan yang tak diinginkan" alias penderitaan.

Baca juga: Beasiswa S2-S3 Pemerintah Serbia 2023, Kuliah Gratis hingga Uang Saku

Buku ini tidak hanya membahas soal perubahan fisik dan cara mempersiapkan diri menghadapi "tubuh yang tidak asyik lagi", tapi juga soal pergeseran hidup yang berupa perpisahan yang tak terelakkan, termasuk keharusan membiasakan diri dengan hal yang tidak biasa.

Perencanaan masa depan menjadi penting untuk mulai dipikirkan sejak sekarang. Dengan demikian, kebahagiaan dan kesuksesan sebagai tujuan hidup dan hak siapa saja di hari tuanya dapat sungguh terwujud.

4. Bila Masa Tua Tiba

Jika kamu ingin merenungi masa tua dalam pelukan religi agama Islam, maka buku ini akan jadi teman yang cocok untuk menambah wawasanmu.

Melalui buku ini, kamu akan memahami lebih dalam mengenai masa tua dalam pandangan Islam. Masa tua bagi seorang muslim adalah kesempatan terakhir yang sangat menentukan nasib di akhirat.

Buku ini adalah renungan, pencerahan serta berita gembira kepada setiap yang berusia tua bahwa mereka manusia termulia dan dimuliakan, disayangi penduduk langit dan bumi, Allah menyiapkan banyak rukhsah, hak-hak istimewa, kebaikan dan berkah yang tidak diberi kepada selainnya.

Baca juga: Menguak Kebenaran Sejarah G-30-S dari 4 Buku

Di dalamnya kamu juga akan menemukan kisah inspiratif akan bagaimana tokoh-tokoh penting mengisi masa tuanya sebelum meninggal.

Tokoh penting ini adalah para Nabi dan sahabat, tabiin, ulama dan orang sholeh-sholehah pada zaman dahulu kala.

Jadikan masa pensiunmu penuh berkah dan renungan untuk menjadi sholeh, arif, dan takut kepada Allah.

Dok. Gramedia.com Buku Sehat dan Bugar di Usia Emas, Ragam Olahraga di Usia 50-an

5. Sehat dan Bugar di Usia Emas, Ragam Olahraga di Usia 50-an

Buku ini membahas tentang latihan fisik yang ringan dan mudah dilakukan, yang berfungsi untuk memperbaiki peredaran darah, pernapasan, jantung, penyebaran nutrisi, dan fungsi organ lain. Latihan-latihan ini akan membuat gejala tubuh terasa sehat dan bugar, otot kencang dan kekar, serta memudarnya kerutan-kerutan pada kulit.

Gejala susulan yang akan muncul adalah perbaikan fungsi otak yang merangsang meningkatnya kebutuhan berpikir dan membaca.

Selanjutnya dibahas tentang fitness otak serta artikel-artikel pengetahuan realistis untuk memilah dan memilih cara berpikir dan bertindak yang tepat dan unggul.

Pembahasan fitness secara menyeluruh membuat buku ini menjadi pedoman latihan gerak dan berpikir yang tepat guna mencapai kesehatan tubuh secara menyeluruh, baik jasmani maupun rohani ataupun jiwa.

Buku ini tidak hanya untuk dibaca mereka yang berusia 50-an, namun penting bagi pembaca berusia muda yang ingin melakukan persiapan masa tua. Dapatkan semua buku ini di Gramedia.com.

(Penulis: Shaza Hanifah)