3 Dimensi Makna Hidup

Oleh: Rina Kastori, Guru SMP Negeri 7 Muaro Jambi, Provinsi Jambi

KOMPAS.com - Makna hidup adalah sebuah pengertian atau pemaknaan seseorang atas kehidupan yang dijalaninya.

Menurut Bastaman, ada beberapa komponen potensial yang dapat dimanfaatkan untuk mengatasi permasalahan hidup.

Walau komponennya banyak, secara umum, komponen tersebut dikategorikan menjadi tiga dimensi, yaitu:

Dimensi personal

Berikut ini unsur-unsur dimensi personal:

• Pemahaman diri (self insight)

Timbulnya kesadaran akan kekurangan diri sendiri dan munculnya keinginan kuat untuk mengubah hal tersebut.

Individu berhak mengambil keputusan dan sikap atas dirinya sendiri, terhadap berbagai peristiwa yang terjadi.

Baca juga: Pengertian Makna Hidup Menurut Ahli

• Perubahan sikap (changing attitude)

Muncul perubahan sikap dari yang awalnya negatif menjadi positif. Perubahan sikap ini juga berarti ketepatan dalam menghadapi masalah dan mengambil keputusan terbaik.

Dimensi sosial

Unsur-unsur dimensi sosial, meliputi dukungan sosial (social support), yakni hadirnya sosok yang akrab, dapat dipercaya, dan selalu bersedia memberi bantuan.

Dimensi nilai-nilai

Unsur-unsur dimensi nilai adalah:

• Makna hidup (the meaning of life)

Adalah nilai-nilai penting yang sangat berarti bagi kehidupan pribadi seseorang. Berfungsi sebagai tujuan hidup yang harus dipenuhi.

Apabila hal itu berhasil dipenuhi, individu akan merasakan kehidupan yang berarti, dan pada akhirnya akan bahagia.

Makna hidup ternyata ada dalam kehidupan itu sendiri, dan dapat ditentukan dalam setiap keadaan yang menyenangkan maupun tidak, dan bahagia ataupun penderitaan.

Ungkapan seperti “makan dalam derita” (meaning in suffering) atau “hikmah dalam musibah” (blessing in disguise) menunjukkan bahwa dalam penderitaan adalah makna hidup yang berharga.

Penderitaan itu juga membuat hidup lebih berarti. Apabila hasrat kehidupan tidak terpenuhi, akan menjadi tidak bermakna (meaningless).

Baca juga: Pengertian Gaya Hidup Menurut Ahli