3 Dimensi Makna Hidup

• Keikatan diri (self commitment)

Komitmen yang kuat akan membawa individu pada pencapaian makna hidup yang lebih mendalam.

Komitmen diri adalah ketetapan yang sudah ada dalam diri kita, tetapi banyak yang tidak menyadarinya.

Komitmen diri merupakan proses penting dalam menemukan makna hidup. Suatu tahapan penting dan menentukan, tetapi paling sulit dilaksanakan.

Tanpa komitmen diri, makna dan tujuan hidup hanya berupa “cita-cita indah” yang tidak akan berubah dalam kehidupan nyata, khususnya pengembanagan pribadi.

Secara teoretis, komitmen diri sudah seharusnya dilaksanakan, mengingat hasrat hidup bermakna menjadi motivasi utama tiap manusia.

Namun, sering kali orang hanya terlibat dalam taraf kesadaran bahwa memang terdapat hal-hal yang secara potensial bermakna dalam hidupnya, tetapi tidak mengimplementasikannya.

Selain tidak berkomitmen, tidak sedikit pula manusia justru menunjukkan resistensinya dalam bentuk kehilangan minat, dan menolak upaya-upaya pemenuhan makna hidupnya.

Baca juga: Gaya Hidup Sehat: Pengertian dan Faktor-faktor yang Memengaruhinya

• Kegiatan terarah (directed activities)

Merupakan upaya yang dilakukan secara sadar dan sengaja, berupa pengembangan potensi pribadi, seperti bakat, kemampuan, dan keterampilan yang positif, serta pemanfaatan relasi antarpribadi untuk mencapai makna dan tujuan hidup.

Unsur-unsur tersebut bila disimak dan direnungkan secara mendalam, ternyata merupakan kehendak, kemampuan, sikap, sifat, dan tindakan khas insani.

Maksudnya unsur tersebut merupakan kualitas yang terdapat dalam eksistensi manusia.

Karena pengembangan pribadi pada dasarnya adalah optimalisasi keunggulan, dan pengurangan kelemahan pribadi.