KOMPAS.com – Isolasi mandiri merupakan upaya yang mesti dilakukan pasien Covid-19 bergejala ringan maupun tanpa gejala untuk mencegah penularan virus corona.
Terdapat sejumlah prosedur yang harus diperhatikan, baik sebelum maupun saat menjalani isolasi mandiri.
Dilansir dari Covid19.go.id, berikut adalah prosedur isolasi mandiri di rumah yang benar dan harus dilakukan oleh setiap pasien Covid-19:
Persiapan isolasi mandiri
1. Menyiapkan stok obat-obatan dasar seperti vitamin atau obat lain yang sesuai dengan anjuran dokter
2. Mempersiapkan alat-alat kesehatan dasar, seperti alat pengukur suhu badan dan oxymeter untuk mengukur saturasi oksigen
3. Mempersiapkan masker dan cairan disinfektan yang terbuat dari air dan sabun
4. Menyiapkan ruagan terpisah yang tidak diakses oleh anggota keluarga lain
5. Menyiapkan daftar kontak orang terdekat atau terpercaya maupun hotline penting untuk kebutuhan darurta.
Baca juga: Menjaga Kesehatan Mental Selama Isolasi Mandiri, Ini Saran Ahli
Saat isolasi mandiri
1. Menerapkan pola hidup bersih dan sehat dengan rajin olahraga, makan makanan bergizi seimbang, dan selalu mencuci tangan
2. Pendamping pasien harus mengelola sampah dan limbah harian secara hati-hati, minimal memakai alat pelindung diri (APD)
3. Melakukan disinfeksi secara rutin, terutama pada alat-alat yang paling sering disentuh
4. Menjamin ruangan isolasi mandiri mendapatkan sirkulasi udara dan pencahayaan yang baik
5. Rutin mencatat perkembangan gejala suhu tubuh, laju nafas, dan saturasi oksigen