7 Tips Makan dan Minum untuk Berkendara Jauh Saat Arus Balik Libur Nataru

KOMPAS.com – Libur akhir tahun, yakni Natal dan Tahun Baru (Nataru) 2024 telah usai. Sebagian orang kemungkinan mulai bekerja pada Selasa (2/1/2024).

Diberitakan Kompas.com, Senin (1/1/2024), puncak arus balik libur Nataru terjadi pada 1 Januari 2024 dengan 240.000 kendaraan yang kembali ke Jakarta.

Dengan begitu, maka kemungkinan akan ada banyak orang yang melakukan perjalanan jauh untuk kembali pulang usai liburan.

Baca juga: Wisata Kuliner di Kereta Saat Libur Nataru, KAI Luncurkan Program Hidden Culinary

Apabila kamu harus berkendara jauh untuk kembali pulang, satu hal yang perlu diperhatikan adalah makanan dan minuman.

 

 

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sebuah kiriman dibagikan oleh Kompas.com (@kompascom)

Tentunya, kamu ingin agar tetap berkonsentrasi dan tidak mengantuk saat berkendara agar selamat sampai tujuan.

Tips makan dan minum saat berkendara jarak jauh

Berikut ini Kompas.com bagikan tips makan dan minum untuk berkendara jarak jauh, terutama saat arus balik libur Nataru, dikutip dari News24:

1. Jangan berkendara saat lapar

Perut yang kosong harus dihindari saat berkendara karena ternyata hal ini bisa membahayakan.

Shutterstock/Prostock-studio Lapar bisa menghambat penuaan pada lalat buah.

“Anda tidak boleh mengemudi dalam keadaan perut kosong, karena dapat menyebabkan gula darah rendah dan pusing,” kata Dokter Mari Carmen Lopez dari SEAT CARS Medical Centre, dilansir dari News24.

Baca juga: Terasa Lapar Saat Tengah Malam? Camilan Sehat Berikut ini Bisa Jadi Pilihan

Selain itu, sambung dia, rasa laparbisa mengurangi konsentrasi karena pikiran tertuju pada hal lain.