Resep Teh Hijau Madu Hangat, Minuman Setelah Makan Bakaran

KOMPAS.com - Green tea atau teh hijau baik untuk kesehatan karena mengandung antioksidan tinggi.

Beberapa manfaat teh hijau adalah mengurangi peradangan, menurunkan kadar gula darah, dan menjaga kesehatan usus.

Minuman ini dapat dikonsumsi setiap hari demi kesehatan, termasuk setelah mengonsumsi aneka daging bakar saat pesta tahun baru.

Padukan teh hijau dengan madu yang juga baik untuk kesehatan. Bahan ini juga dapat menambah rasa manis dalam minuman.

Selengkapnya, simak resep teh hijau madu hangat untuk empat gelas, seperti dilansir Eating Well berikut ini.

Baca juga:

• 7 Resep Teh Hijau untuk Pendamping Makan Olahan Daging
• Resep Es Lemon Teh Hijau, Minuman Segar Setelah Makan Ketupat
• 5 Jenis Teh untuk Turunkan Berat Badan, Bukan Cuma Teh Hijau

Resep teh hijau madu hangat

Bahan:

• 4 gelas atau 950 ml air
• 4 potongan kulit lemon
• 4 strip kulit jeruk 
• 4 kantong teh hijau
• 2 sdt madu
• 4 irisan lemon

Cara membuat teh hijau madu hangat:

1. Aduk air, potongan kulit lemon, dan potongan kulit jeruk dalam panci sedang. Didihkan, matikan api.

2. Biarkan panci dibuka selama 10 menit. Keluarkan potongan lemon dan jeruk dengan sendok berlubang, buang.

3. Tempatkan kantong teh di dalam teko, segera tambahkan campuran air mendidih. Tutup dan biarkan terendam sesuai petunjuk kemasan teh selama satu hingga tiga menit.

4. Keluarkan kantong teh, peras perlahan. Buang kantong tehnya. Aduk madu. Tuangkan teh ke dalam empat gelas dan hiasi masing-masing dengan irisan lemon. Sajikan segera.

Baca juga:

• 3 Beda Ocha dan Matcha, Teh Hijau Asal Jepang
• 2 Resep Kreasi Teh Hijau Pakai Rempah, Bisa untuk Diet
• Resep Tumis Ayam Saus Teh Hijau, Kreasi Unik Akhir Pekan

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Foodplace (@my.foodplace)