2 Cara Membuat Puding Green Tea Rendah Kalori

KOMPAS.com - Minuman green tea selain diseduh seperti biasa, bisa kamu jadikan puding yang rendah kalori, cocok untuk camilan diet.

Puding green tea terbuat dari konyaku jelly, kuning telur, susu rendah lemak, maizena, garam, green tea bubuk, dan gula diet.

Puding green tea ini rendah lemak dan gula, bisa dijadikan camilan sehat apalagi untuk yang ingin menurunkan berat badan.

Simak resep puding green tea, dikutip dari buku "Kue & Dessert Rendah Gula & Rendah Kalori" (2011) karya Dapur Aliza terbitan PT Gramedia Pustaka Utama.

Baca juga:

• Resep Pukis Green Tea, Ide Jualan Kue Kekinian
• Resep Salad Buah dengan Saus Yoghurt Green tea

Resep puding green tea

Bahan:

• 1 bungkus konyaku jelly polos
• 2 butir telur
• 600 ml susu rendah lemak
• 1 sdm maizena
• 1/4 sdt garam
• 3 sdm gula diet
• 1 sm green tea bubuk

Baca juga:

• Resep Donat Panggang Green Tea Anti Gagal, Hasilnya buat Jualan
• Resep Dessert Box Green Tea Tiramisu, Tidak Perlu Oven

Cara membuat puding green tea:

1. Campur konyaku jelly dengan kuning telur, susu, maizena, garam, green tea bubuk, dan gula diet. Saring.

2. Masak di atas api kecil sambil diaduk-aduk hingga mendidih. Tuangkan rebusan agar-agar ke dalam cangkir atau cetakan. Simpan dalam lemari es.

3. Sajikan dingin.

Buku "Kue & Dessert Rendah Gula & Rendah Kalori" (2011) karya Dapur Aliza terbitan PT Gramedia Pustaka Utama.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Foodplace (@my.foodplace)