Resep Papaya Punch, Minuman Sehat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

KOMPAS.com - Fruit punch adalah minuman mengandung jus buah dan soda, biasanya memadukan beberapa buah untuk menghasilkan rasa segar yang enak.

Fruit punch menggunakan bahan seperti buah mangga, stroberi, jeruk, semangka, nanas, kiwi, dan pepaya. 

Kamu bisa mengolah buah pepaya di rumah menjadi minuman segar fruit punch dengan bahan lain yaitu sirop vanila, soda, dan es serut.

Minuman punch buah pepaya ini tidak hanya segar, juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh karena mengandung vitamin C, A, dan betakaroten.

Simak resep papaya punch berikut, dikutip dari buku "Minuman Sehat Kaya Gizi Peningkat Imunitas" (2020) karya Hindah J. Muaris terbitan PT Gramedia Pustaka Utama.

Baca juga:

• Resep Es Buah Penang Tanpa Susu, Hanya 2 Langkah Penyajian
• Resep Es Buah Jadul untuk Minuman Lebaran, Tanpa Susu dan Sirup
• Resep Es Fruity Jelly, Bikin Es Buah Rumahan Porsi Besar

Resep papaya punch

Bahan:

• 500 gram pepaya matang, kupas, potong-potong kecil
• 250 ml sirop vanila, siap pakai
• 500 ml minuman soda rasa jeruk
• Es batu atau es serut, secukupnya

Pelengkap:

• 1 kemasan nata crispy
• Daun mint secukupnya

Baca juga:

• Resep Es Alpukat dengan Buah Naga, Es Buah untuk Suhu Panas
• Resep Es Buah Rumahan Sederhana, Tanpa Susu dan Santan
• Resep Es Buah untuk Jualan, Pakai Bahan-bahan Ekonomis

Cara membuat papaya punch:

1. Campur pepaya, es batu, dan sirop. Masukkan ke dalam blender, proses.

2. Tuang ke dalam pitcher, tuangkan air soda, dan nata crispy, aduk rata.

3. Tuangkan ke dalam gelas saji sesuai keperluan pesta. Hias dengan daun mint.

Buku "Minuman Sehat Kaya Gizi Peningkat Imunitas" (2020) karya Hindah J. Muaris terbitan PT Gramedia Pustaka Utama bisa dibeli di Gramedia.com.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Foodplace (@my.foodplace)