Resep Jus Mentimun Pepaya, Atasi Perut Begah Setelah Makan Daging

KOMPAS.com - Mentimun termasuk salah satu sayuran yang bersifat menyegarkan dan mudah ditemui dalam kehidupan sehari-hari.

Ada banyak olahan berbahan utama mentimun, salah satu yang paling sederhana yaitu jus mentimun dicampur pepaya.

Minuman ini bisa jadi pilihan penyegar perut yang begah setelah makan daging kurban saat Idul Adha.

Tidak sulit membuat jus mentimun pepaya, resepnya bisa dilihat di buku "100 Resep Top Jus Buah & Sayur Peningkat Daya Tahan Tubuh"  (2020)  karya Tuti Soenardi terbitan PT Gramedia Pustaka Utama berikut.

Baca juga:

• 5 Resep Sajian Mentimun Rendah Karbohidrat, Cocok untuk Camilan Sehat
• Resep Selada Wortel Mentimun, Makanan Sehat Simpel Setelah Lebaran

Resep jus mentimun pepaya

Bahan jus mentimun pepaya:

• 200 gram mentimun (potong-potong)
• 100 gram pepaya (potong-potong)
• 50 mililiter air jeruk lemon
• 2 sendok makan sirup fruktosa
• 200 mililiter air soda
• Es batu secukupnya

Baca juga:

• 7 Cara Membuat Acar Timun untuk Pendamping Makan Selama Idul Adha
• Resep Es Timun Serut Lemon, Disajikan dengan Sirup Pandan

Cara membut jus mentimun pepaya

1. Haluskan semua bahan menggunakan blender hingga rata.
2. Tuang jus ke dalam gelas saji. Jus mentimun pepaya nikmat disantap dalam keadaan dingin.

Baca juga:

• Resep Es Timun, Minuman Segar untuk Takjil Buka Puasa
• Resep Es Timun Selasih, Segar untuk Takjil Buka Puasa

Buku "100 Resep Top Jus Buah & Sayur Peningkat Daya Tahan Tubuh"  (2020)  karya Tuti Soenardi terbitan PT Gramedia Pustaka Utama bisa dibeli secara online di Gramedia.com. 

 

 

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sebuah kiriman dibagikan oleh Foodplace (@my.foodplace)