Resep Jus Timun Air Kelapa, Minuman Detoks yang Menyegarkan

KOMPAS.com - Seusai menikmati aneka olahan daging, tidak ada salahnya untuk membuat resep jus timun air kelapa untuk membantu proses detoks setelah makan daging.

Kamu bisa mencoba membuat minuman detoks sendiri di rumah dengan dua bahan.

Dilansir dari buku “230 Jus Pengendali Penyakit Plus Kebugaran & Kecantikan ala Rita Ramayulis” (2016) oleh Rita Ramayulis terbitan PT Gramedia Pustaka Utama, memberikan resep jus timun yang bisa kamu nikmati setelah banyak makan daging.

Baca juga: Resep Jus Bit Madu, Minuman Segar untuk Darah Tinggi

Resep jus timun air kelapa

Bahan:

• 150 cc air kelapa
• 2 buah timun berukuran sedang, kerok bagian tengahnya

Baca juga: Resep Jus Pepaya Nanas untuk Hindari Begah Usai Makan Gulai Kambing

Cara membuat jus timun air kelapa

Dok. Shutterstock/IZZ HAZEL Ilustrasi timun.

1. Campurkan air kelapa dengan timun yang sudah dikerok bagian tengahnya. Aduk atau gunakan blender agar tercampur lebih cepat.

2. Tuang ke gelas saji dan nikmati.

Catatan: Minuman ini mengandung energi sebesar 42 kkal yang mana bisa dikonsumsi kapan saja.

Buku “230 Jus Pengendali Penyakit Plus Kebugaran & Kecantikan ala Rita Ramayulis” (2016) oleh Rita Ramayulis terbitan PT Gramedia Pustaka Utama bisa dibeli di Gramedia.com.