8 Gejala Kolesterol Tinggi yang Jarang Disadari

Kompas.com - 20/11/2021, 17:30 WIB
Ilustrasi kolesterol tinggi yang bisa menyebabkan serangan jantung.

SHUTTERSTOCK/JARUN ONTAKRAIIlustrasi kolesterol tinggi yang bisa menyebabkan serangan jantung.

KOMPAS.com - Kolesterol tinggi bisa jadi penyebab berbagai macam penyakit di dalam tubuh. Oleh sebab itu, setiap gejalanya harus diwaspadai agar tubuh dapat terhindar dari komplikasi yang lebih serius.

Kolesterol terbagi menjadi dua jenis yaitu kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL).

Kolesterol baik berperan dalam menurunkan kolesterol jahat di aliran darah sehingga organ dapat bekerja lebih baik dan optimal.

Berbeda jika kadar kolesterol jahat (LDL) yang lebih tinggi di dalam tubuh, sebab kondisi itu justru meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, dan berbagai penyakit lainnya.

Terdapat beberapa penyebab kolesterol tinggi, terutama yang berkaitan dengan gaya hidup tidak sehat.

Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung lemak, jarang melakukan aktivitas fisik, dan tidak menjaga berat badan ideal berisiko meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.

Baca juga: 6 Mitos tentang Kolesterol yang Ternyata Keliru

Selain itu, terdapat beberapa faktor risiko kolesterol lainnya, yakni:

- Obesitas atau kegemukan.

- Minum minuman beralkohol secara berlebihan.

- Kurang olahraga.

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.