7 Khasiat Air Rebusan Cengkeh, Apa Saja?

KOMPAS.com - Cengkeh merupakan rempah khas Indonesia yang berasal dari Maluku Utara.

Tanaman yang bernama latin Syzygium aromaticum ini biasanya menjadi bumbu serba guna penambah cita rasa masakan.

Selain untuk bumbu makanan, cengkeh ternyata menawarkan sejumlah manfaat kesehatan tubuh.

Tak heran, rempah satu ini kerap digunakan dalam pengobatan tradisional. Untuk memanfaatkannya, Anda bisa mengonsumsi air rebusan cengkeh. 

Lantas, apa saja khasiat air rebusan cengkeh?

Baca juga: Manfaat Minum Air Rebusan Lengkuas secara Rutin, Apa Saja?

7 khasiat minum air rebusan cengkeh secara rutin

Berikut sejumlah sejumlah khasiat atau manfaat air rebusan cengkeh jika diminum secara rutin:

1. Meningkatkan imunitas

Dikutip dari dari Kompas TV (29/11/2023), cengkeh mengandung vitamin K, C, A, serta mineral.

Sejumlah kandungan tersebut mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau imunitas.

Jika imunitas seseorang baik, maka tubuh akan terlindungi dan dapat melawan berbagai penyakit infeksi.

2. Mengurangi risiko peradangan

Cengkeh diketahui mengandung senyawa antiinflamasi bernama eugenol yang bermanfaat untuk mencegah atau meredakan peradangan.

Karena itu, rutin mengonsumsi air rebusan cengkeh ini akan mengurangi risiko peradangan pada tubuh.

3. Menyehatkan saluran pencernaan

Air rebusan cengkeh memiliki senyawa yang mampu menjaga kesehatan saluran pencernaan seseorang.

Senyawa itu diyakini dapat melonggarkan otot-otot lambung dan mengurangi gejala gangguan pencernaan. Hal tersebut dapat mengurangi potensi kembung, masalah lambung, mual, dan muntah.

Baca juga: 6 Khasiat Minum Air Rebusan Daun Kemangi untuk Kesehatan, Apa Saja?

4. Menyegarkan napas

PIXABAY/ZICHRINI Ilustrasi cengkeh.

Pasalnya, air rebusan dari rempah ini secara alami memiliki sifat antibakteri dan antioksidan.

5. Mengontrol gula darah

Sejumlah penelitian membuktikan, air rebusan cengkeh mampu mengontrol gula darah jika diminum rutin.

Dengan demikian, mengonsumsi air rebusan cengkeh dapat menurunkan risiko terkena penyakit diabetes tipe 2.

6. Meredakan nyeri dan sakit gigi

Air rebusan cengkeh sudah lama digunakan sebagai obat alami untuk meredakan masalah pada gigi. Anda bisa menggunakannya sebagai obat kumur atau dioleskan langsung pada gigi yang sakit.

7. Menurunkan kadar kolesterol

Dilansir dari Kontan (14/12/2022), manfaat air rebusan cengkeh lainnya yaitu menurunkan kadar kolesterol.

Sebuah studi menyatakan, cengkeh memiliki efek cukup signifikan dalam mengontrol kadar kolesterol dan trigliserida di tubuh.

Baca juga: 6 Khasiat Minum Air Rebusan Kencur Setiap Hari, Apa Saja?