Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

7 Khasiat Minum Air Rebusan Daun Jambu Biji, Apa Saja Manfaatnya?

Kompas.com - 25/12/2023, 17:30 WIB
Laksmi Pradipta Amaranggana,
Rizal Setyo Nugroho

Tim Redaksi

3. Menyembuhkan batuk pilek

Daun jambu biji mengandung vitamin C dan zat besi yang tinggi,.

Air rebusan daun jambu biji membantu meredakan batuk dan pilek karena membantu menghilangkan lendir.

Selain itu, minuman ini dapat membersihkan saluran pernapasan, tenggorokan dan paru-paru.

Baca juga: 4 Efek Samping Makan Jambu Biji, Apa Saja?

4. Menyembuhkan sakit gigi

Menurut ahli gizi dari New Delhi, Anshul Jaibharat, daun jambu biji bersifat anti-inflamasi dan membantu menjaga kesehatan mulut.

Air rebusan daun jambu biji bekerja sebagai obat rumahan yang luar biasa untuk sakit gigi, gusi bengkak, dan sariawan karena punya sifat antibakterinya yang kuat.

Selain direbus, Anda juga bisa menggiling daunnya menjadi pasta dan mengoleskannya pada gusi dan gigi.

Baca juga: Jarang Diketahui, Ini 6 Manfaat Air Rebusan Jambu Biji bagi Kesehatan

5. Meningkatkan kualitas tidur

Menurut Manajer Operasi Klinis dan Koordinasi di Baidyanath, Dr. Ashutosh Gautam, minum air rebusan daun jambu biji secara teratur membantu meningkatkan kualitas tidur.

Setelah diminum, air rebusan daun jambu biji ini akan menenangkan saraf dan pikiran.

Jika saraf dan pikiran sudah tenang, tubuh akan lebih memudahkan tubuh untuk tertidur.

Baca juga: 4 Kelompok Orang yang Sebaiknya Tidak Makan Jambu Biji

6. Mengobati luka

Daun jambu biji memiliki khasiat penyembuhan yang bagus sehingga dapat mengobati luka seperti sayatan, benturan, lecet, dan lain-lain.

Tanaman tropis ini berperan sebagai antibakteri, mencegah infeksi, dan mengurangi peradangan rahim hingga mempercepat penyembuhan luka.

Air rebusan daun jambu biji juga dapat membantu menyembuhkan infeksi telinga.

Baca juga: Apakah Jus Jambu Biji Bisa Menaikkan Trombosit? Ini Kata Dokter

7. Memudarkan jerawat dan flek hitam

Jerawat dan flek hitam memang cukup mengganggu karena berdampak buruk pada penampilan kulit Anda.

Dilansir dari Stylecraze, daun jambu biji efektif menghilangkan jerawat dan flek hitam pada kulit.

Air rebusan daun jambu biji mengandung antiseptik yang dapat membunuh bakteri penyebab jerawat.

Baca juga: 6 Manfaat Daun Jambu Biji, Efek Anti-kanker dan Lawan Bakteri Jerawat

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:

Terkini Lainnya

Kemenkes Pastikan Peserta BPJS Kesehatan Bisa Naik Kelas Rawat Inap, Ini Caranya

Kemenkes Pastikan Peserta BPJS Kesehatan Bisa Naik Kelas Rawat Inap, Ini Caranya

Tren
Gletser Terakhir di Papua Diperkirakan Akan Hilang Sebelum 2026

Gletser Terakhir di Papua Diperkirakan Akan Hilang Sebelum 2026

Tren
Link, Cara, dan Syarat Daftar IPDN 2024, Lulus Bisa Jadi PNS Kemendagri

Link, Cara, dan Syarat Daftar IPDN 2024, Lulus Bisa Jadi PNS Kemendagri

Tren
Sudah Bayar Tunggakan Iuran, Apakah BPJS Kesehatan Bisa Langsung Digunakan?

Sudah Bayar Tunggakan Iuran, Apakah BPJS Kesehatan Bisa Langsung Digunakan?

Tren
6 Dokumen yang Harus Dipersiapkan untuk Mendaftar Sekolah Kedinasan, Apa Saja?

6 Dokumen yang Harus Dipersiapkan untuk Mendaftar Sekolah Kedinasan, Apa Saja?

Tren
Tips Latihan Beban untuk Pemula agar Terhindar dari Cedera

Tips Latihan Beban untuk Pemula agar Terhindar dari Cedera

Tren
6 Olahraga yang Ampuh Menurunkan Kolesterol Tinggi, Apa Saja?

6 Olahraga yang Ampuh Menurunkan Kolesterol Tinggi, Apa Saja?

Tren
PKS Disebut 'Dipaksa' Berada di Luar Pemerintahan, Ini Alasannya

PKS Disebut "Dipaksa" Berada di Luar Pemerintahan, Ini Alasannya

Tren
Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Saat Minum Teh Hitam Selama Sebulan

Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Saat Minum Teh Hitam Selama Sebulan

Tren
Prakiraan BMKG: Wilayah yang Berpotensi Dilanda Hujan Lebat, Angin Kencang, dan Petir 16-17 Mei 2024

Prakiraan BMKG: Wilayah yang Berpotensi Dilanda Hujan Lebat, Angin Kencang, dan Petir 16-17 Mei 2024

Tren
[POPULER TREN] Beda Penampilan Sandra Dewi Saat Diperiksa | Peringatan Dini Kekeringan di Jateng

[POPULER TREN] Beda Penampilan Sandra Dewi Saat Diperiksa | Peringatan Dini Kekeringan di Jateng

Tren
Viral, Video Pelajar di Yogyakarta Dikepung Usai Tertinggal Rombongan

Viral, Video Pelajar di Yogyakarta Dikepung Usai Tertinggal Rombongan

Tren
Daftar Pelayanan Rawat Inap Rumah Sakit yang Tidak Menerapkan KRIS

Daftar Pelayanan Rawat Inap Rumah Sakit yang Tidak Menerapkan KRIS

Tren
Pohon Purba Beri Bukti Musim Panas 2023 adalah yang Terpanas dalam 2.000 Tahun

Pohon Purba Beri Bukti Musim Panas 2023 adalah yang Terpanas dalam 2.000 Tahun

Tren
7 Makanan Tinggi Kalori yang Menyehatkan, Cocok untuk Menaikkan Berat Badan

7 Makanan Tinggi Kalori yang Menyehatkan, Cocok untuk Menaikkan Berat Badan

Tren
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com