Cuaca Kembali Panas, Simak 7 Tips Mendinginkan Ruangan Tanpa AC

Tanaman di dalam ruangan akan membantu menghalangi sinar matahari yang masuk melalui jendela.

Selain itu, tanaman akan menambah kadar oksigen yang baik untuk kualitas udara di rumah.

Baca juga: 7 Penyebab dan Cara Mencegah Mobil Terbakar Saat Cuaca Panas

5. Balikkan kipas angin

Umumnya, orang akan mengarahkan kipas angin langsung ke arah tubuh untuk menyejukkan badan.

Tetapi, jika suhu sudah mulai panas, cobalah untuk membalikkan kipas angin.

Mengarahkan kipas ke langit-langit dengan pengaturan berbalik arah jarum jam dapat menyebar udara panas dengan lebih baik, dikutip dari The Spruce.

Untuk mengubahnya, Anda bisa memeriksa instruksi pabrik atau tekan tombol yang tersedia di kipas angin.

Baca juga: Di Tengah Cuaca Panas, BPOM Ungkap Efek Samping Minum Es Teh Manis Terlalu Sering

6. Perhatikan pemakaian seprei

Secara tidak langsung, penggunaan seprei yang salah dapat membuat ruangan terasa lebih panas.

Gunakan seprei yang lebih ringan dengan bahan 100 persen katun agar terasa lebih sejuk.

Seprei dengan bahan katun lebih mudah menyerap panas dan keringat, serta tidak menimbulkan suhu panas di sekitar tubuh.

Baca juga: Benarkah Tidak Boleh Tidur Pakai Kipas Angin Saat Cuaca Panas?

7. Gunakan es batu

Ketika suhu sedang panas-panasnya, Anda bisa memanfaatkan es batu untuk mendinginkan ruangan.

Es batu yang diletakkan di sekitar kaki tempat tidur akan membuat ruangan menjadi lebih sejuk.

Selain di bagian kaki, cobalah untuk meletakkan es baru di daerah dekat kepala atau sekitar sarung bantal.

Baca juga: Indonesia Alami Cuaca Panas, Berapa Suhu yang Ditoleransi Tubuh?