KOMPAS.com - Cedera engkel atau pergelangan kaki menjadi salah satu tipe cedera yang kerap dialami para atlet dan penyuka olahraga aktif lainnya.
Bagi atlet, cedera engkel sering kali menjadi momok yang memaksa mereka untuk menepi dari lapangan dalam kurun waktu cukup lama.
Pesepak bola berbangsaan Kamerun, Joel Matip, pernah merasakan situasi tidak mengenakkan tersebut.
Dia mengalami cedera engkel saat membela Liverpool dalam laga tandang Liga Inggris kontra Tottenham Hotspur pada 28 Januari 2021.
Kala itu, Joel Matip berbenturan dengan pemain Tottenham Hotspur, Son Heung-min, dan langsung terkapar di lapangan.
Joel Matip pun tak bisa melanjutkan pertandingan hingga ditarik keluar pada pergantian babak.
Baca juga: Berikut Bahaya Vape, dari Cedera Paru hingga Berujung Kematian
Baca juga: Mengenal Cedera ACL, dari Penyebab hingga Pencegahannya
Lalu, beberapa hari kemudian, pelatih Liverpool Juergen Klopp mengonfirmasi kepada awak media bahwa Joel Matip harus absen atau tidak bisa bermain hingga akhir musim Liga Inggris 2020-2021.
Joel Matip adalah satu dari deretan atlet yang pernah mengalami cedera engkel hingga harus menepi lama.
Namun, perlu disadari bahwa cedera engkel tidak hanya rawan terjadi pada atlet-atlet profesional.
Orang-orang yang menjadikan olahraga sebagai hobi juga bisa terkena cedera engkel.
Cedera ini dapat menimbulkan ketidaknyamanan sehingga membuat penderitanya membutuhkan perhatian dan penanganan lebih.
Baca juga: Mengenal Cedera Saraf Tulang Belakang, Apakah Bisa Sebabkan Cacat Permanen?
Layanan kesehatan nasional (NHS) di Inggris menjabarkan cara menyembuhkan cedera engkel dengan metode "RICE" (Rest, Ice, Compression, Elevate).
Baca juga: Kronologi Christian Adinata Cedera Lutut di Malaysia Masters 2023
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.