7 Cara Kurangi Minyak Berlebih di Wajah

KOMPAS.com - Salah satu masalah pada kulit yang sering muncul yakni masalah kulit berminyak.

Selain membuat tidak nyaman, kulit berminyak juga dapat menyebabkan pori-pori tersumbat hingga munculnya jerawat.

Masalah kulit berminyak juga bisa menurunkan kepercayaan diri karena wajah yang berminyak akan tampak kotor. Lantas bagaimanakah cara untuk mengatasi kulit berminyak?

1. Rajin mencuci muka

Salah satu cara untuk mengatasi kulit berminyak adalah dengan rajin mencuci muka.

Dengan sering membersihkan muka maka akan membantu menghilangkan minyak yang menumpuk di pori-pori.

Dikutip dari Insider, para ahli menganjurkan agar mencuci muka dua kali sehari, yakni pagi hari dan sebelum tidur. Selain itu, juga dianjurkan untuk mencuci muka setelah berolahraga.

Saat mencuci muka, sebaiknya hindari menggunakan produk pembersih wajah yang mengandung alkohol. Serta usahakan untuk menggunakan produk pencuci wajah yang lembut di kulit.

2. Gunakan pelembab

Cara mengatasi kulit berminyak selanjutnya yakni dengan menggunakan pelembap secara rutin. 

Pelembap diperlukan untuk menjaga kulit agar tetap terhidrasi dengan baik pada kulit berminyak sekalipun.

Carilah pelembap yang cocok yang mampu menjaga keseimbangan kulit berminyak.

Anda juga bisa memilih produk non komedogenic, yakni yang tidak mengandung minyak, wax atau petrolatum yang bisa menyumbat pori-pori dan membuat kulit berminyak semakin parah.

3. Konsumsi gizi seimbang

Cara mencegah kulit berminyak bisa dilakukan dengan mengkonsumi makanan dengan gizi seimbang. 

Makanan yang sebaiknya dihindari ketika kulit anda merupakan jenis kulit berminyak yakni makanan maupun minuman yang manis.

Makanan manis bisa meningkatkan kadar gula dalam darah sehingga menyebabkan tubuh melepaskan hormon insulin. Efek samping tersebut yakni peningkatan produksi minyak di kulit.

Susu juga tak direkomendasikan untuk Anda yang memiliki masalah kulit berminyak dan berjerawat.

Hal ini karena diduga susu terutama susu skim, mengandung hormon pertumbuhan yang mirip dengan insulin.

Baca juga: Ramai soal Punya Anak Bikin Wajah Terlihat Lebih Tua, Benarkah?