6 Manfaat Kesehatan Buah Naga, Apa Saja?

Vitamin C dalam buah naga membantu tubuh Anda menyerap dan menggunakan zat besi.

Baca juga: Viral, Buah Teretung Mirip Durian, Buah Apa Itu?

6. Kaya akan vitamin dan mineral

Menurut penelitian yang dimuat dalam World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, nutrisi yang ada dalam buah naga antara lain magnesium, fosfor, kalium, vitamin A dan C.

Buah ini juga mengandung sejumlah kecil kalsium dan tembaga yang juga dibutuhkan tubuh untuk kesehatan yang baik.

Dipadukan dengan rasa yang lezat, buah naga dapat memberikan sumber makanan yang bernilai gizi, mengutip Medical News Today.

Baca juga: Berikut Makanan, Minuman, serta Buah yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung