Meskipun bisa meningkatkan daya tahan tubuh, namun hati-hati dalam mengonsumsi vitamin D.
Karena jika kebanyakan alias tak sesuai dosis, vitamin ini bisa menjadi racun bagi tubuh, terjadi yang namanya hipervitaminosis D.
Jika takaran vitamin D di dalam tubuh sangat tinggi, maka akan terjadi penumpukan kalsium dalam darah yang dinamakan hiperkalsemia.
Informasi selengkapnya bisa disimak di sini:
Jangan Berlebihan Mengonsumsi Vitamin D, Bisa Menjadi Racun
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.