Kompas.com - 19/09/2021, 14:02 WIB
Ilustrasi kayu manis. PIXABAY/STEVE BUISSINNEIlustrasi kayu manis.
Penulis Lulu Lukyani
|

KOMPAS.com – Kayu manis merupakan rempah-rempah dengan aroma yang sangat khas. Tak hanya dimanfaatkan di dunia kuliner, kayu manis juga digunakan dalam pengobatan tradisional.

Saat ini, ilmu pengetahuan modern pun telah mengonfirmasi beberapa khasiat kayu manis untuk kesehatan.

Dilansir dari Healthline, berikut adalah 6 khasiat kayu manis yang terbukti secara ilmiah.

1. Kayu manis kaya akan antioksidan

Antioksidan melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif akibat radikal bebas. Kayu manis sarat dengan antioksidan kuat seperti polifenol.

Dalam sebuah penelitian yang membandingkan aktivitas antioksidan dari 26 rempah-rempah, kayu manis mengungguli makanan super seperti bawang putih dan oregano.

Baca juga: 5 Khasiat Jeruk Nipis untuk Kesehatan

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

2. Kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi

Peradangan bisa menjadi masalah dan menyerang jaringan tubuh sendiri. Penelitian menunjukkan, kayu manis kaya akan antioksidan dengan sifat anti-inflamasi sehingga berpotensi mengatasi peradangan.

3. Kayu manis dapat menurunkan risiko penyakit jantung

Pada orang dengan diabetes tipe 2, 1 gram atau sekitar setengah sendok teh kayu manis per hari telah terbukti mampu mengurangi kolesterol jahat dan trigliserida.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.