Kompas.com - 17/09/2021, 14:02 WIB
Ilustrasi madu. PIXABAY/FANCYCRAVE1Ilustrasi madu.
Penulis Lulu Lukyani
|

KOMPAS.com – Madu telah lama digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Nutrisi yang terkandung di dalam madu di antaranya adalah kalori dan gula, termasuk fruktosa, glukosa, sukrosa, dan maltosa.

Madu juga mengandung senyawa tanaman bioaktif dan antioksidan yang membuatnya kaya akan khasiat kesehatan.

Dilansir dari Healthline, berikut adalah 5 khasiat madu untuk kesehatan.

1. Madu mengandung antioksidan

Madu yang berkualitas mengandung banyak antioksidan, termasuk asam organik dan senyawa fenolik seperti flavonoid.

Dua penelitian telah menunjukkan bahwa madu soba mampu meningkatkan kadar antioksidan dalam darah.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Baca juga: 5 Khasiat Daun Kelor yang Terbukti Secara Ilmiah

Antioksidan dikaitkan dengan penurunan berbagai penyakit, seperti serangan stroke, penyakit jantung, dan kanker.

2. Madu dapat menurunkan tekanan darah

Tekanan darah tinggi adalah faktor risiko untuk penyakit jantung. Madu adalah bahan alami yang dapat membantu menurunkannya.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.