Apakah AC Bisa Memicu Terjadinya Penyakit? Ini Penjelasannya

JAKARTA, KOMPAS.com - Cuaca panas membuat banyak orang menggunakan AC sebagai solusi pendingin ruangan. AC pun lebih sering digunakan di rumah.

Namun, ada pandangan bahwa AC menyebabkan penyakit seperti pilek, hidung tersumbat, atau sakit tenggorokan.

Dikutip dari Real Simple, Kamis (31/8/2023), timbul pertanyaan dalam diri kita, apakah AC bisa memicu terjadinya penyakit? Jawabannya adalah ya, tetapi tidak sepenuhnya.

Baca juga: 5 Cara Merawat AC agar Tidak Mudah Rusak, Apa Saja?

Shutterstock/Andrey_Popov Ilustrasi AC.

Suhu yang dingin memang tidak sepenuhnya meningkatkan jumlah virus, tetapi kondisi yang ditimbulkannya dan pengaruhnya terhadap manusia membuat kita rentan terhadap penyakit saat cuaca lebih dingin.

Nazlie Latefi, pakar penyakit pernapasan asal Amerika Serikat, menjelaskan bahwa AC bisa membuat sakit karena udara dingin dapat mengeringkan saluran pernapasan.

Lendir di saluran pernapasan harus berbentuk cair agar bisa mengalir dan menjebak virus, bakteri, dan jamur.

Jika lendirnya kering, maka virus, bakteri, dan jamur akan lebih mudah masuk ke dalam tubuh kita dan bisa menjadi tempat berkembang biak bagi mereka.

Baca juga: Cara Membersihkan Filter AC agar Tidak Jadi Sarang Debu

Berikut adalah tanda-tanda jika Anda sakit karena paparan AC yang terlalu dingin.

• Dehidrasi
• Mata kering
• Kulit kering
• Gejala pilek atau alergi
• Masalah pernapasan
• Peningkatan tekanan darah

Shutterstock/M-Production Ilustrasi AC atau pendingin ruangan.

Jika Anda merasa sakit setelah berada di ruangan ber-AC, sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk memastikan penyebabnya. Sementara itu, Anda dapat melakukan hal-hal berikut untuk membantu meredakan gejalanya.

• Minum banyak cairan untuk mencegah dehidrasi
• Gunakan pelembap untuk melembabkan kulit dan mulut
• Atur suhu AC ke tingkat yang lebih hangat

Baca juga: Suhu AC yang Ideal dan Hemat Listrik Saat Cuaca Panas

Latefi mengatakan bahwa ada beberapa cara untuk mencegah penyakit yang disebabkan oleh AC.

• Olahraga teratur dan pola makan yang sehat
• Minum banyak cairan
• Merawat AC dengan benar secara teratur