Resep Es Teh Hijau Yakult dan Daun Mint buat Cegah Begah Usai Makan Daging

KOMPAS.com - Menurut Healthline, teh herbal atau teh alami secara umum dapat membantu mengatasi sembelit.

Apabila kamu terlalu banyak mengonsumsi protein hewani dan susah buang air besar coba bikin teh.

Salah satu kreasi teh yang dapat kamu bikin yaitu teh yakult dengan tambahan daun mint dan irisan buah segar.

Daun mint juga dapat membantu masalah pencernaan dan menangkan perut yang sakit.

Ikuti cara membuat teh yakult ala Foodplace berikut.

Baca juga:

• Resep Teh Hijau Lemon, Minuman Sehat dan Segar di Tenggorokan
• Resep Lemongrass Matcha Tea ala Kafe, Perpaduan Teh Hijau dan Serai
• 2 Resep Kreasi Teh Hijau Pakai Rempah, Bisa untuk Diet

Resep es teh yakult

Bahan es teh yakult

• 1 sdt daun teh hijau
• 100 ml air
• 3 lembar daun mint
• 100 gram es batu
• 1 buah jeruk mandarin, kupas dan iris
• 5 buah anggur, iris
• 3 buah stroberi, iris
• 1 botol Yakult

Cara membuat es teh yakult

1. Seduh teh dengan air panas selama satu hingga tiga menit. Tuang air teh ke dalam gelas lain dan sisihkan daun teh.
2. Siapkan gelas saji. Masukkan daun mint dan es batu. Beri irisan jeruk, anggur, dan stroberi.
3. Tuang air teh ke dalam gelas saji. Tuang yakult sampai memenuhi gelas. Sajikan es teh yakult.

Baca juga:

• Resep Teh Herbal Sederhana untuk Relaksasi dari Pakar Teh
• Resep Teh Herbal 4 Bahan, Cocok Diminum Habis Makan Banyak Daging
• Cara Buat Teh Rambut Jagung, Teh Herbal yang Kaya Manfaat