Resep Jus Pir dan Lemon untuk Atasi Sembelit

KOMPAS.com -  Jus buah selain enak dan menyegarkan, juga bisa membantu pemulihan tubuh. 

Pada resep ini, jus buah yang akan dibuat adalah kombinasi antara buah pir, buah apel, dan air lemon. 

Kamu bisa mengkonsumsi campuran jus buah ini saat sedang mengalami sembelit. 

Ikuti resep jus pir dan lemon berikut ini, dikutip dari buku “Ensiklopedia Jus Sayur dan Buah” (2011) karya dr. Iskandar Junaidi terbitan PT Bhuana Ilmu Populer.

• Resep Jus Jahe Daun Min, Minuman Alami Pereda Flu dan Batuk
• Resep Jus Apel Wortel, Minuman yang Menyehatkan Ginjal
• Resep Jus Wortel dan Tomat untuk Imunitas Tubuh

Cara membuat jus pir dan lemon

1. Cuci bersih buah apel dan pir. Potong kecil-kecil atau potongan menyesuaikan dengan ukuran blender.

2. Siapkan blender yang sudah dibersihkan. Masukkan apel, pir, jus lemon, dan jahe kecil. Blender semua bahan sampai halus dan tercampur rata. 

3. Tuangkan jus ke dalam gelas saji. Sajikan jus segera selagi segar.