Dosen UM Surabaya: 6 Tanda Kolesterol Tinggi Bisa Dilihat dari Kaki

KOMPAS.com - Menjaga kesehatan tubuh itu sangat penting. Apalagi masih dalam masa pandemi Covid-19 seperti sekarang ini.

Seperti halnya mengetahui kolesterol dalam tubuh, tentu harapannya jangan sampai kolesterol menjadi tinggi dan nantinya bisa sakit.

Terkait kolesterol, Dosen Fakultas Ilmu Kesehatan Prodi D3 Keperawatan Universitas Muhammadiyah (UM) Surabaya, Suyatno Hadi Saputro menjelaskan Surabaya, gejala kolesterol yang tinggi bisa dilihat dari kaki.

Baca juga: Stikes Panti Kosala: Ini Tanda dan Gejala Jantung Koroner

Ternyata menurutnya, kolesterol tinggi berdampak buruk bagi tubuh dan bisa terjadi pada orang tua hingga usia remaja. Dalam keadaan normal, kolesterol diperlukan oleh tubuh agar tubuh bisa berfungsi secara normal.

Jadi, kolesterol itu digunakan di seluruh tubuh untuk berbagai fungsi penting, salah satunya ialah membantu pencernaan lemak makanan.

"Kolesterol dibawa ke seluruh tubuh sebagai ester kolesterol yang dikemas dengan lemak dan protein," ujarnya dikutip dari laman UM Surabaya, Kamis (16/6/2022).

Dijelaskan, usus mengumpulkan kolesterol makanan menjadi partikel yang disebut kilomikron yang diangkut melalui darah dan akhirnya diambil oleh hati.

Lalu, hati mengemas makanan dan kolesterol menjadi Lipoprotein Densitas Rendah (LDL). Kadar LDL kolesterol jahat yang berlebihan di dalam tubuh akan meningkatkan risiko terkena serangan jantung mendadak, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.

Tapi, sebagian besar penyebab kolesterol tinggi atau hiperkolesterol adalah berhubungan dengan gaya hidup tidak sehat. Faktor gaya hidup yang paling sering menjadi penyebab kolesterol tinggi.

Baca juga: Makanan untuk Asam Urat, Info Ners Unair

Tanda kolesterol tinggi di kaki

Dikatakan, ada enam tanda kolesterol tinggi di kaki yang perlu diwaspadai, yakni:

1. Kaki terasa nyeri

Apabila sudah terjadi penyumbatan pembuluh darah arteri di kaki akan menyebabkan oksigen yang dibawa oleh darah tidak mencapai bagian tubuh menurun. Hal ini yang membuat kaki terasa berat dan tubuh cepat lelah.

Karenanya, orang dengan kolesterol tinggi, sering kali mengeluhkan kaki terasa terbakar, rasa sakit pada paha dan betis. Rasa sakit ini kerap terjadi saat berjalan, meskipun dalam jarak dekat.

2. Kaki keram

Saat tidur dan keram berkelanjutkan perlu diwaspadai. Gejala ini sering kali dirasakan pada bagian tumit, kaki bagian depan, dan jari kaki. Hal ini lebih sering dirasakan pada malam hari terutama saat istirahat tidur.