Efek Samping Konsumsi Obat Tidur, Apa Saja?

KOMPAS.com - Obat tidur adalah jenis obat yang digunakan untuk pengobatan jangka pendek untuk orang-orang yang mungkin memiliki masalah kesehatan tertentu, salah satunya karena gangguan tidur.

Namun, perlu diketahui bahwa obat tidur hanya bisa didapatkan dengan resep dokter dan digunakan sesuai anjuran.

Di sisi lain, meskipun dapat membantu seseorang tertidur, namun semua obat tidur memiliki beberapa efek samping dan risiko yang mungkin akan berpengaruh pada kesehatan.

Dikutip dari Web MD, obat tidur dapat mengganggu pernapasan normal dan berbahaya pada orang yang memiliki masalah paru-paru kronis tertentu seperti asma, emfisema, atau penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).

Lantas, apa efek samping dari konsumsi obat tidur?

Baca juga: Benarkah Obat untuk Penderita OCD Bisa Menyebabkan Kenaikan Berat Badan?

Baca juga: Mengonsumsi Obat Tidur dalam Jangka Panjang, Apa Risikonya?

Efek samping obat tidur

Dilansir dari Mayo Clinic, tergantung jenisnya, obat tidur yang diresepkan dokter mungkin memiliki beberapa efek samping seperti:

• Pusing atau sakit kepala ringan
• Diare atau mual
• Rasa kantuk yang berkepanjangan
• Reaksi alergi berat
• Perilaku yang berhubungan dengan tidur, seperti mengemudi atau makan saat tidak sepenuhnya terjaga
• Perubahan dalam pemikiran dan perilaku, seperti halusinasi, agitasi, kesulitan mengingat peristiwa, pikiran untuk bunuh diri, dan perilaku aneh
• Masalah memori dan kinerja siang hari.

Sementara itu, beberapa obat tidur yang sering diresepkan seperti ambien, halcion, lunesta, rozerem, dan sonata akan memiliki efek samping, meliputi:

• Rasa terbakar atau kesemutan di tangan, lengan, kaki, atau tungkai
• Perubahan nafsu makan
• Sembelit
• Diare
• Masalah keseimbangan
• Pusing
• Kantuk di siang hari
• Mulut atau tenggorokan kering
• Gas
• Sakit kepala
• Maag
• Penurunan energi pada hari berikutnya
• Perlambatan mental atau masalah dengan perhatian atau ingatan
• Sakit perut atau nyeri tekan
• Getaran yang tidak terkendali pada suatu bagian tubuh
• Mimpi yang tidak biasa
• Kelemahan.

Baca juga: Mengonsumsi Obat Tidur dalam Jangka Panjang, Apa Risikonya?

Efek samping obat tidur pada orang lanjut usia

Pexel.com Ilustrasi tidur

Ketika seseorang bertambah tua, obat tidur cenderung bertahan lebih lama di sistem.

Rasa kantuknya bahkan bisa bertahan hingga sehari setelah seseorang meminumnya. Selain itu, kebingungan dan masalah ingatan juga merupakan efek samping yang diketahui.

Bagi orang lanjut usia, hal ini dapat mengakibatkan terjatuh, patah pinggul, dan kecelakaan mobil.

Untuk itu, sebelum memutuskan untuk meminum obat tidur, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

Dokter mungkin akan merekomendasikan pemeriksaan medis untuk membantu mengetahui penyebab masalah tidur, seperti depresi, kecemasan, atau gangguan tidur.

Selain itu, dokter mungkin juga akan menyarankan cara mengatasi sulit tidur tanpa obat.

Baca juga: Efek Samping Obat Asam Lambung Omeprazole, Ada Mual dan Masalah Ginjal

Aturan sebelum mengonsumsi obat tidur

Bila akhirnya memutuskan untuk mengonsumsi obat tidur, berikut beberapa saran tentang cara menggunakannya dengan aman: